Benedita Pereira é uma grávida ativa, que durante toda a gestação nunca dispensou a prática de exercício físico. Aliás, há até algumas práticas que têm em si um efeito calmante.

Falamos dos desportos de luta, que esta sexta-feira deixaram a futura mamã super relaxada.

"Hoje precisava disto", começou por confessar Benedita, que juntou à sua publicação uma fotografia do treino.

"No meu caso, isto é muito mais calmante de nervos e stress do que yoga ou meditação. Mas cada um é que sabe o que é melhor para si", completou.

Leia Também: Benedita Pereira exibe barriguinha em fotografia rara

Newsletter

Receba o melhor do SAPO Lifestyle diariamente no seu email.

Notificações

Os temas mais inspiradores e atuais estão nas notificações do SAPO Lifestyle.

Na sua rede favorita

Siga-nos na sua rede favorita.