Passatempo - Livro “8 semanas para mudar os seus hábitos alimentares” - Concluído

Conheça os vencedores deste livro que proporciona um conjunto de ferramentas com vista a uma alimentação saudável e estabilização do peso. Isto sem recorrer a dietas sazonais, comprimidos ou chás pouco recomendáveis.

VENCEDORES

Sónia Teresa Pires Galrão

Rita Teresa Ramos Miguel

As respostas corretas às perguntas deixadas são as seguintes:

A2

B1

Este “8 semanas para mudar os seus hábitos alimentares e manter o seu peso para sempre!” (edição Quinta Essência - Grupo Leya) assenta nos princípios da “be-Slim”, um programa completo de emagrecimento personalizado on-line que alia nutrição, acompanhamento profissional diário, tratamento de corpo e mudança comportamental.

O contacto diário com o público permitiu aos nutricionistas que trabalham no programa identificar as dúvidas e questões mais frequentes que preocupam as pessoas. Entre estas perguntas, há aspetos recorrentes: “Quase não como nada e estou cada vez mais gordo…”, “Será que como a quantidade de fruta e legumes suficiente?”, “Qual a melhor gordura para cozinhar?”, “Como posso ajudar o meu filho a emagrecer sem fazer dieta?”.

O livro apresenta ainda, nas suas 208 páginas, receitas de pratos tradicionais, utilizados no dia-a-dia, mas com pequenas alterações que os tornam mais ricos nutricionalmente.

Para ganhar um dos dois livros que estamos a oferecer basta responder acertadamente às duas perguntas que deixamos abaixo indicando o número das respostas certas.

Deverá enviar essa informação para o email passatempo_mudaralimentacao@sapo.pt

Os prémios que temos para oferecer serão entregues à 250ª e 300ª participações com a resposta correta.

O passatempo decorre até às 23h59 do dia 05 de março de 2015.

Não se esqueça de juntar o seu nome completo, e-mail e morada ao e-mail indicado o número das respostas que considera corretas.

APENAS AS RESPOSTAS QUE INCLUAM ESTES DADOS SERÃO CONSIDERADAS.

Cada participante pode concorrer uma única vez. As segundas participações recebidas não serão tidas em linha de conta.

Os vencedores serão anunciados a 09 de março de 2015.

Boa sorte!

Perguntas

A) Este livro assenta nos princípios da “be-Slim”, um programa completo de emagrecimento personalizado on-line. Como surgiu este programa?

1 - Após a abertura de um restaurante vegetariano de um famoso chefe

2 - De uma ideia partilhada entre duas irmãs

3 - De uma série documental sobre práticas de vida saudável

B) O livro é uma edição da?

1 - Editora Quinta Essência

2 - Editora Palavras Partilhadas

3 - Editora Vida Saudável

O passatempo é da inteira responsabilidade do Grupo Leya.