As assembleias de condomínio são momentos cruciais para a tomada de decisões que afetam a vida de todos os condóminos. No entanto, pode surgir o cenário em que as deliberações adotadas se revelem contrárias à lei ou a regulamentos previamente aprovados, levando a discordâncias entre os membros do co
Quantas vezes já deu por si a ruminar num pensamento? Súbito, este cavalga como uma vaga de angústia dentro de si. Não raro, este pensamento recorrente associa-se a quadros de stress e ansiedade que não abonam a favor da saúde física e mental. Nick Trenton, especialista em Psicologia Comportamental,
Na próxima quinta-feira será dia 29 de fevereiro, uma data rara do calendário que ocorre somente a cada quatro anos... ou quase. A seguir, quatro curiosidades sobre este dia a mais dos anos bissextos.
Peter Attia, médico norte-americano, publicou o livro “A Ciência e a Arte da Longevidade” (edição Marcador). Neste guia, o autor baseia-se nas descobertas científicas mais recentes, propõe programas nutricionais e técnicas para otimizar o exercício físico, assim como estratégias para boas noites de
Com o seu segundo livro, a psicóloga clínica Joana Gentil Martins lança às mulheres um desafio: a coragem de olharem para si mesmas como “seres únicos e imensamente válidos, aceitarem-se tal qual são sem ceder a pressões e às opiniões dos outros”. Em “A Coragem de Seres Tu Própria” (edição Planeta),
O cocktail químico que garante o nosso bem-estar está saturado. Hoje, precisamos de doses crescentes de emoção e estímulos. O resultado é cansaço, stresse, ansiedade e depressão. Um caminho que o David JP Phillips contraria no seu livro “Seis Substâncias que Vão Mudar a Sua Vida”. Da obra, publicamo
“Hoje, quando admiramos uma árvore ou uma paisagem majestosa, raramente vemos a natureza como sagrada”, lemos na apresentação do livro da britânica Karen Armstrong, pensadora do fenómeno religioso, autora prolifera com dezenas de títulos publicados. Na obra que oferece aos escaparates nacionais, "Na
Temo-los nas nossas vidas. Acompanham-nos, acarinham-nos e, por vezes, arreliam-nos e mostram-se desobedientes. Os “patudos” também podem ser treinados. Acima de tudo, há que respeitar a sua natureza canina. Paulo Fernandes, um homem da comunicação, enveredou no treino canino e assina o livro “Andar
Baleias, lebres, perdizes, porcos e raposas têm a sua prole e os respetivos nomes atribuídos às crias. Será que está a par da designação encontrada para estes filhotes do mundo animal? Teste neste quiz.
No livro de Márcia Pedroso não há lindas histórias de amor ou relatos de guerras e conquistas. Há muitos mexericos sobre o passado deste nosso Portugal. A autora do livro “Corte & Costura”, escreve sobre um rol de “boys-lixo, realeza no armário, filhos que a história quis apagar e, claro, chalupas”.
Um funcionário de uma adega vinícola da região francesa de Borgonha foi preso por supostamente furtar, ao longo de vários anos, mais de 7.000 garrafas de vinho, num valor estimado em mais de 500 mil euros, informou esta quinta-feira o Ministério Público de Dijon.
Uma youtuber americana que mostrava a vida familiar e promovia rigorosas práticas de comportamento foi condenada a prisão por maltratar os filhos, ao manter dois deles em condições que os promotores compararam com as de campos de concentração.
Quase 60.000 litros de vinho tinto no valor de 2,5 milhões de euros perderam-se após um desconhecido abrir vários barris de uma adega no centro da Espanha, denunciou a empresa afetada.
Com a ascensão da Geração Z no mercado de trabalho, as empresas estão a enfrentar o desafio de atrair e reter os jovens talentos. O que move a geração Z ao tomar decisões de carreira?
No mercado, são várias as opções de equipamentos que se encontram disponíveis para mitigar em casa o efeito das temperaturas baixas nos meses mais frios: esquentadores, termoacumuladores, caldeiras e bombas de calor. Saiba qual a compra indicada para si.
O fotógrafo e videógrafo subaquático Nuno Sá foi premiado no concurso Underwater Photographer of the Year, na categoria "Marine Conservation Photographer of the Year 2024". A foto premiada revela-nos a tentativa de salvamento de um cachalote na Fonte da Telha.
É uma dor silenciosa, solitária e frequentemente incompreendida. A perda de um animal de estimação motivou a britânica Millie Jacobs a escrever um guia de superação do trauma e uma aprendizagem para o luto. Da obra, publicamos um excerto que toca num assunto premente, o de ajudar as crianças num pro
A idade média da população dos países da União Europeia (UE) atingiu os 44,5 anos em janeiro de 2023, um aumento de 2,3 anos na última década, e Portugal registou o maior aumento, anunciou hoje o Eurostat.
A Inteligência Artificial (IA) emerge como uma força em diversos setores - e não é diferente na cultura e no design. A interseção entre criatividade humana e os algoritmos avançados está a moldar uma nova era. Será que passaremos a ser mais consumidores do que produtores de conteúdos? Um artigo de o
Susana Novais Santos, neurocientista e ultramaratonista, levou para livro um percurso que faz desde a adolescência. Em “O Caminho Transformador da Meditação”, a autora coloca-nos perante um desafio, o de permitirmos mudar a nossa vida para melhor com base no mindfulness. Uma obra com foco na neuroci
A maioria dos influenciadores nas plataformas digitais esconde dos seus seguidores o uso de publicidade nos seus conteúdos, aponta um estudo divulgado esta quarta-feira, dia 14 de fevereiro, pela Comissão Europeia, que analisa opções para garantir que a regulamentação seja respeitada.
A PSP inicia na quinta-feira a campanha “No Namoro Não Há Guerra” em escolas de todo o país, para sensibilizar os alunos contra a violência no namoro, que deu origem a 1.363 denúncias em 2023, anunciou hoje esta polícia.
Um beijo sela um compromisso e simboliza a união de um casal. Por isso mesmo esta é a forma escolhida para encerrar uma cerimónia de casamento e dar início a uma relação. Existem vários significados que podemos atribuir a esta demonstração de afeto - um beijo pode ser amizade, companheirismo, paixão