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O luto em tempos de coragem
Uma situação de pandemia pode abalar as crenças de segurança, previsibilidade e estabilidade que são tão confortáveis e tranquilizantes para o ser humano. As explicações são dos psicólogos Mauro Paulino e Sofia Gabriel, da MIND – Psicologia Clínica e -
Envelhecer com qualidade: 5 princípios norteadores
À medida que as pessoas envelhecem, a qualidade de vida é amplamente determinada pela capacidade em manter a autonomia, a independência e a expectativa de vida saudável, ou seja, o tempo que cada um espera viver sem limitações. Tome nota das recomend -
Um plano de treino terapêutico (para o corpo e mente) que pode fazer em casa
Quer relaxar o corpo e a mente? Siga as recomendações da Personal Trainer Sara Brito com este plano de treino inspirado na natureza. -
Espelho meu, espelho meu: as questões alimentares e as distorções de imagem
A intervenção precoce é imprescindível para identificar e impedir que alguns comportamentos de risco possam evoluir para perturbações alimentares ou facilitem o recurso a outros comportamentos potencialmente nocivos. As explicações são dos psicólogos -
Quais os perigos do coronavírus para a nossa saúde mental? As explicações de uma psicóloga
Efetivamente, vivem-se dias atípicos, sentidos à escala global e com inegáveis repercussões à esfera individual. As explicações são da psicóloga Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
COVID-19: Ordem dos Psicólogos fornece respostas sobre como lidar com o stress e isolamento
A Ordem dos Psicólogos disponibilizou no seu ‘site’ um conjunto de documentos com diretrizes para responder a dúvidas sobre o surto de Covid-19, entre as quais, como lidar com o stress ou como gerir o isolamento. -
Narcisismo: será amor próprio ou perturbação da personalidade?
"Espelho meu, espelho meu, há alguém mais belo, mais poderoso e grandioso do que eu?" Grandiosidade e autoexaltação são as palavras que melhor definem o narcisista. As explicações são da psicóloga clínica Lina Raimundo.por Lina Raimundo -
Stalking entre jovens: a perseguição e o assédio persistente como violência
Nos últimos anos, têm surgido indicadores de que as taxas de stalking entre jovens são semelhantes às observadas em adultos. As explicações são de Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz, da MIND – Psicologia Clínica e Forense. -
O psicopata na relação afetiva: a que sinais estar atento?
Com a mesma cautela de que uma árvore não faz a floresta, este artigo constitui um auxílio na identificação de psicopatas integrados que se ocultam em relações amorosas. Um artigo do psicólogo clínico e forense Mauro Paulino.por Mauro Paulino -
As 10 características mais comuns dos psicopatas
A maioria não chegará a matar, mas destruirá a vítima a todos os níveis, através da sedução, da compra, da manipulação ou da anulação. Tudo com zero remorsos, zero culpabilidade, zero empatia. Um artigo do psicólogo clínico e forense Mauro Paulino.por Mauro Paulino -
Já ouviu falar de distimia? Saiba por que lhe chamam a depressão light
Muitas vezes confundida com mau humor, pode surgir como reação ao stresso excessivo e é provocada por alterações químicas no cérebro que geram desânimo e desinteresse. As recomendações do psicólogo clínico Fernando Magalhães. -
Burnout: um "vírus" que pode contaminar todo o sistema
Conheça os sinais a que deve estar atento. As recomendações são da psicóloga clínica Laura Alho.por Laura Alho -
Detida falsa médica psiquiátrica que dava "consultas" em casa em Braga
A Polícia Judiciária (PJ) de Braga deteve uma mulher de 38 anos que se fazia passar por médica psiquiátrica e que dava “consultas” na sua residência, naquela cidade, anunciou hoje aquela força policial. -
Número de pessoas com demência vai mais do que duplicar em Portugal em 2050
O número de pessoas com demência em Portugal em 2050 será mais do dobro do que atualmente, atingindo 3,82% da população, valores que ultrapassam a tendência europeia, segundo dados de um relatório hoje divulgados. -
Demência atinge 6,6 milhões de mulheres na Europa, mais do dobro dos homens
A demência atinge na Europa cerca de 6,6 milhões de mulheres, mais do dobro dos homens, segundo dados hoje divulgados num relatório da Alzheimer Europe. -
O abandono de idosos: filho és, pai serás
O envelhecimento crescente da população, associado ao aumento da qualidade de vida, potenciou o desenvolvimento do conceito de envelhecimento ativo. Este diz respeito a um envelhecimento positivo, com autonomia e um investimento ativo no bem-estar fí -
As pessoas otimistas são (mesmo) mais felizes e uma especialista em psicologia positiva explica porquê
Ser otimista é a atitude saudável mais simples de adotar. Basta querer. As estratégias e as recomendações de Maria do Carmo Oliveira, psicóloga, fundadora do Clube do Optimismo, que vão tornar a sua vida melhor e mais prazerosa. -
É possível integrar-se profissionalmente e ter síndrome de Asperger
As pessoas com Síndrome de Asperger, um doença do espectro autista, experimentam grandes dificuldades na entrada no mercado de trabalho devido às suas limitações na comunicação, na relação interpessoal e na capacidade de adaptação. Para ajudar a supe -
Síndrome de Asperger: a realidade da perturbação que torna Greta Thunberg tão genial e, ao mesmo tempo, intransigente
A 20 de agosto de 2018, Greta Thunberg decidiu que não voltaria a frequentar as aulas até que o governo reduzisse as emissões de gases poluentes. Hoje, esta adolescente sueca é uma das maiores ativistas mundiais contra as alterações climáticas. Por t -
Como gerir a tristeza. Os conselhos de um psicólogo clínico
Todas as emoções têm uma função e esta, ao contrário do que possa julgar, não é exceção. Viva este estado emocional de uma forma equilibrada e mais saudável. As recomendações que o ex-presidente da Associação Transpessoal Europeia aponta. -
Como conquistar a confiança do seu filho?
A confiança mútua é fundamental para que se estabeleça uma relação de qualidade que permita compreender os problemas e superar as dificuldades, sobretudo quando chegar a fase da adolescência. Sem confiança, nunca haverá uma relação verdadeiramente fo -
Controlar a memória (mas apenas quando é necessário) pode ser o segredo para superar eventos traumáticos
A capacidade para controlar a memória e inibir lembranças intrusivas seria a chave para superar eventos traumáticos, aponta um estudo realizado com vítimas dos atentados de Paris de 2015 que abre caminho para terapias inovadoras. -
Observatório da Violência no Namoro recebeu 74 denúncias em 2019
O Observatório da Violência no Namoro (ObVN) recebeu em 2019 um total de 74 denuncias de situações de violência no namoro vividas diretamente ou testemunhadas por terceiros, o que corresponde a uma média mensal de cerca de 6,2 casos.