As dificuldades escolares são, muitas vezes, um dos primeiros sinais de alerta de que o desenvolvimento de uma criança está a deixar de fluir de forma adequada e saudável. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
A ansiedade é preocupante quando começa a interferir no nosso dia a dia e nos retira a possibilidade de viver a vida de forma descontraída e espontânea.
"Espelho meu, espelho meu, há alguém mais belo, mais poderoso e grandioso do que eu?" Grandiosidade e autoexaltação são as palavras que melhor definem o narcisista. As explicações são da psicóloga clínica Lina Raimundo.
A Perturbação da Ansiedade Social ou Fobia Social, caracterizada no DSM-V (Manual de Diagnóstico e Estatística das Doenças Mentais), consiste na experiência de medo e ansiedade em expor-se a situações sociais ou de desempenho, sendo as mesmas evitadas ou enfrentadas com níveis de ansiedade significa
A falta de motivação e a procrastinação são um dos principais travões às nossas mudanças e às nossas conquistas. Conheça 5 estratégias para se motivar.
Para assinalar o mês e o Dia Mundial da Saúde Mental, que se celebra a 10 de outubro, o Hospital Lusíadas Monsanto, a unidade do Grupo Lusíadas Saúde especializada em saúde mental, vai disponibilizar consultas gratuitas de orientação de saúde mental à população entre os dias 7 e 11 de outubro.
O stress e a ansiedade afetam cada vez mais pessoas a nível global. Estas reações devem-se ao quotidiano repleto de dificuldades e exigências que constituem a vida moderna. Um artigo da nutricionista Cristiana Brito, da Clínica de Santo António.
É essencial estar atento à relação dos irmãos desde cedo, não para evitar o conflito, mas para que possam ter uma relação harmoniosa, com espaço ao crescimento.
Os pensamentos são um fenómeno complexo e são, muitas vezes, o resultado da conjugação das nossas vivências, das nossas emoções, das nossas ações e de muitas memórias acumuladas.
É importante esclarecer conceitos e chamar as diferentes problemáticas pelos nomes. Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
A verdade é que nem sempre é fácil sentirmo-nos ligados em todas as nossas áreas de vida, mas a dificuldade maior surge quando, de repente, olhamos à nossa volta e em nenhuma das áreas sentimos esta conexão.