Os Centros de Orientação de Doentes Urgentes (CODU) do INEM atenderam em média mais de 3.750 chamadas por dia no ano passado e, no total, mais de 90.000 não eram emergências e foram transferidas para o SNS24.
Os profissionais do INEM da área da saúde mental defendem um reforço robusto das respostas na comunidade, alertando que os pedidos de ajuda aumentaram sempre após os picos da pandemia e que nesta área não há resultados rápidos.
Os pedidos de ajuda ao Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise (CAPIC) do INEM aumentaram mais de 50% nos jovens em dois anos de pandemia, com mais crises de ansiedade e pânico e uma subida nos comportamentos suicidários.
Ouvimos com frequência que “religião e futebol não se discutem”, assumimos isto quase como uma verdade universal e respeitamos essa verdade como forma de nos protegermos de intrigas e discussões que - dêem por onde derem! - nunca terão uma saída.
A pornografia de vingança consiste em expor na internet fotografias ou vídeos íntimos de outra pessoa, sem que esta tenha disso conhecimento ou dê o seu consentimento. Os danos deste ato são habitualmente elevados.
As mulheres riem e sorriem mais vezes do que os homens. O riso feminino é, por norma, intenso e espontâneo, ao contrário do masculino, que tende a ser mais racional, segundo os especialistas. Saiba ainda o que dizem as últimas descobertas científicas.
A problemática dos maus-tratos infantis não integra somente a violência física ou o abuso sexual, mas também a negligência e a violência emocional de que algumas crianças são vítimas e, não raras vezes, os agressores são os próprios progenitores.
Sermos capazes de reconhecer as coisas boas do nosso dia a dia e sentirmo-nos gratos é uma das alavancas mais poderosas para impulsionar o nosso bem-estar e nos fazer inundar de sentimentos positivos.
Campanha lançada pela marca de moda infantil Zippy angaria 150 mil euros, o valor necessário para a construção da Clínica do Gil, dentro da Fundação do Gil.
Certamente já deu por si a reparar em emoções, pensamentos ou memórias evocadas através de uma música, seja pela sua letra seja pela melodia. A música consegue comunicar connosco e ajudar-nos a contactar e relacionarmo-nos com a nossa esfera da emocionalidade e afetividade.
O que são “assuntos pendentes”? Este termo diz respeito aos pensamentos, sentimentos e desejos que nunca foram partilhados com a pessoa perdida e que, por isso, geram sentimentos de culpa e arrependimento – elementos altamente prejudicais para a aceitação da perda na história de vida da pessoa em lu
As dúvidas excessivas foram originalmente designadas como folie du doute (a loucura das dúvidas). Referem-se à perceção persistente da própria pessoa de que se encontra em situações de “erro” ou de perigo, constituindo-se essa perceção como central na Perturbação obsessivo-compulsiva.
O burnout caracteriza-se por cansaço físico e psicológico extremo associado a fatores laborais e é uma realidade difícil de gerir, principalmente porque os primeiros sinais de burnout são, regra geral, desvalorizados e considerados, pela maior parte de nós, apenas “cansaço”.
O ato de beijar na boca os filhos é descrito pelos pais que o fazem como uma forma de expressar amor, segurança e proteção, motivado pelo princípio de que nenhuma relação é tão pura, próxima e íntima, em termos emocionais, como a relação entre pais e filhos.
A agitação, a ansiedade e o stresse das compras e dos preparativos para as festas natalícias dão, invariavelmente, cabo de qualquer um. A análise da psicologia sobre os valores e comportamentos que nos invadem nesta época do ano.
O período do Natal pode ser particularmente desafiador para as pessoas afetadas por perturbações alimentares. As mudanças na rotina e as expectativas em relação à socialização e à alimentação aumentam a pressão sentida e despoletam pensamentos e sentimentos negativos. Um artigo da psicóloga clínica
Não se deixe levar pela agonia, pelos nervos e pela ansiedade da época. Celebre esta quadra com os ingredientes que lhe devem estar subjacentes. Altruísmo, boa disposição, tranquilidade e harmonia. A reflexão de Catarina de Castro Lopes.
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
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