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Saúde

  • Novas soluções para tratar a obesidade
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 28 mar 2025 19:00

    Novas soluções para tratar a obesidade

    Ao contrário do que acontecia há uma década, em que as opções eram poucas, temos hoje um amplo leque de diferentes tratamentos para a obesidade, que podem ser utilizados de acordo com os problemas específicos da pessoa. Saiba quais são.
    por Ricardo Zorrón
  • Os vários benefícios do exercício físico para os idosos
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 15:00

    Os vários benefícios do exercício físico para os idosos

    Tome nota de alguns dos benefícios do exercício físico para promover uma vida longa e saudável mesmo em idades mais avançadas.
  • Primavera e conjuntivite: como gerir esta combinação?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 11:00

    Primavera e conjuntivite: como gerir esta combinação?

    Agora que se inicia a primavera, as conjuntivites são mais frequentes. No entanto, elas podem ser causadas por diversos fatores sendo os mais comuns as alergias, as bactérias e os vírus.
    por Rufino Silva
  • Pólenes muito elevados: Seis dicas que ajudam a combater alergias na primavera
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 10:00

    Pólenes muito elevados: Seis dicas que ajudam a combater alergias na primavera

    A chegada dos pólenes de flores e árvores que acontece na primavera está frequentemente associada às alergias de exterior, que podem causar um grande desconforto e provocar a conhecida rinite alérgica. Existem, no entanto, algumas dicas que podem ajudar a quem sofre de alergia ao pólen a limitar a e
  • Cancro da bexiga atinge 2.000 pessoas por ano em Portugal. "A sua ocorrência está fortemente associada ao tabagismo"
    Conselhetório · Atualidade · 28 mar 2025 09:00

    Cancro da bexiga atinge 2.000 pessoas por ano em Portugal. "A sua ocorrência está fortemente associada ao tabagismo"

    A incidência do cancro da bexiga é três vezes maior em homens do que em mulheres, e geralmente é diagnosticado entre os 65 e 70 anos de idade, embora casos mais precoces não sejam raros. Falámos sobre esta doença com Rodrigo Ramos, Diretor de Urologia do IPO de Lisboa.
  • Tenha o corpo perfeito até ao verão com este plano de treino
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 08:00

    Tenha o corpo perfeito até ao verão com este plano de treino

    Siga as recomendações do Personal Trainer Tiago Coelho. São seis exercícios, com 10 a 15 repetições. Faça-o três vezes por semana para obter resultados.
  • 4 estratégias para lidar com o mau comportamento das crianças
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 28 mar 2025 07:00

    4 estratégias para lidar com o mau comportamento das crianças

    Não nos podemos esquecer que as crianças não têm ainda a maturidade suficiente para expressar as suas necessidades através da palavra, por isso expressam-nas pelo corpo e pelos comportamentos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • O que dizem os seus olhos? Cinco doenças que podem ser descobertas através deles
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 21:00

    O que dizem os seus olhos? Cinco doenças que podem ser descobertas através deles

    A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alerta a população portuguesa para os problemas de visão que podem surgir devido a determinadas condições neurológicas e ser reflexo dessas patologias.
  • Os inúmeros benefícios de beber kombucha regularmente
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 27 mar 2025 20:00

    Os inúmeros benefícios de beber kombucha regularmente

    Um artigo da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.
    por Mafalda Rodrigues de Almeida
  • Medicamentos para emagrecer: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 27 mar 2025 19:00

    Medicamentos para emagrecer: o que precisa de saber?

    A classe de medicamentos dos análogos da GLP-1 demonstrou promover uma perda de peso média de 2,9 Kg em comparação com o placebo, além de reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica e o colesterol total.
    por Miguel Afonso
  • A sépsis pode ser fatal: os conselhos de uma médica para diminuir o risco
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 17:00

    A sépsis pode ser fatal: os conselhos de uma médica para diminuir o risco

    A sépsis é uma emergência médica e se não for tratada pode ser fatal. As explicações são da médica Ana Isabel Pedroso, especialista em Medicina Interna.
    por Ana Isabel Pedroso
  • Quer uns dentes iguais aos do seu ídolo? Já é possível graças aos avanços da medicina
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 15:00

    Quer uns dentes iguais aos do seu ídolo? Já é possível graças aos avanços da medicina

    Imagine a possibilidade de ter os dentes de um ídolo, ator, músico ou até da pessoa que tem o sorriso mais bonito que já viu? As explicações de João Mouzinho, Médico Dentista.
  • Quando a incontinência nos leva a perder o emprego: o testemunho real de Joana Oliveira
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 mar 2025 08:00

    Quando a incontinência nos leva a perder o emprego: o testemunho real de Joana Oliveira

    Um artigo de Joana Oliveira, Presidente da APDPI – Associação Portuguesa de Disfunção Pélvica e Incontinência.
    por Joana Oliveira
  • Cirurgia de coluna: uma opção cada vez mais segura
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 21:00

    Cirurgia de coluna: uma opção cada vez mais segura

    Com a introdução de novos dispositivos e tecnologias de auxílio intra-operatório, a cirurgia da coluna obteve enormes avanços tecnológicos, permitindo a realização de procedimentos cada vez mais complexos, por vias minimamente invasivas. Um artigo do médico Luís Teixeira, cirurgião da coluna.
    por Luís Teixeira
  • Bruxismo: três conselhos para se livrar deste perigoso hábito
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 16:00

    Bruxismo: três conselhos para se livrar deste perigoso hábito

    Não é um caso de bruxas, mas um caso sério de saúde. Vulgarmente conhecido como o ato de ranger os dentes, o bruxismo caracteriza-se por ser a atividade involuntária e repetitiva dos músculos responsáveis pela mastigação, o que leva a que se aperte ou ranja os dentes de forma prejudicial.
  • A doença coronária é uma assassina silenciosa. Sabe porquê?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 13:00

    A doença coronária é uma assassina silenciosa. Sabe porquê?

    Cerca de metade das pessoas que têm um acidente coronário, em linguagem médica, “síndrome coronário agudo”, vulgarmente conhecido por “ataque cardíaco”, não tiveram previamente sinais ou sintomas que o anunciasse.
    por Jorge Guardado Luís Baquero Rui Caria
  • Além da simples vergonha: 6 estratégias para combater a fobia social
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 12:00

    Além da simples vergonha: 6 estratégias para combater a fobia social

    A construção da confiança e a superação da vergonha em ambientes sociais são objetivos alcançáveis com a ajuda certa. Um artigo da médica psiquiatra Maria Moreno, da Clínica Fisiogaspar.
    por Maria Moreno
  • O médico que o acompanha ao longo da vida: por que deve ter um?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 10:00

    O médico que o acompanha ao longo da vida: por que deve ter um?

    Fique a conhecer o seu papel fundamental na vigilância da saúde e na promoção da qualidade de vida de todos aqueles que acompanha ao longo da vida. Um artigo de Maria Manuel Valente, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por Maria Manuel Valente
  • Os mitos da psoríase desvendados por um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 08:00

    Os mitos da psoríase desvendados por um médico

    A psoríase é uma das doenças de pele mais frequentes e estima-se que afete cerca de 250.000 portugueses. À volta desta patologia existem vários mitos. Leia as explicações do médico Tiago Torres, especialista em Dermatologia e Professor Auxiliar Convidado do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Sala
  • Exercício físico ajuda a adormecer? 8 mitos esclarecidos por uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 20:00

    Exercício físico ajuda a adormecer? 8 mitos esclarecidos por uma médica

    O sono é um bem precioso, não só para nos mantermos acordados no dia seguinte, mas sobretudo para termos saúde. Mas há inúmeros mitos à volta do sono. Conheça alguns com a médica Sandra Sousa Marques, especialista em Medicina Interna e Medicina do Sono.
  • Artrose do ombro: como traçar um caminho para uma vida sem dor?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 19:00

    Artrose do ombro: como traçar um caminho para uma vida sem dor?

    A artrose do ombro pode ser uma condição debilitante, mas, com o tratamento adequado e o apoio de uma equipa médica diferenciada e experiente, é possível voltar a viver sem dor.  
    por Bárbara Campos
  • Pisar bem para andar melhor: como prevenir a fascite plantar?​
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 18:00

    Pisar bem para andar melhor: como prevenir a fascite plantar?​

    A maioria de nós, ao longo da vida, já sentimos pelo menos 1 vez uma dor mais persistente na planta do pé, principalmente na zona no calcanhar e em algumas situações na zona mediana do pé.
    por Miguel Vila Pouca
  • Tendências dos cuidados capilares femininos: como ter um cabelo de sonho?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 16:52

    Tendências dos cuidados capilares femininos: como ter um cabelo de sonho?

    O cabelo tem um impacto profundo na autoestima e na confiança das mulheres. Um dia de “bad hair day” pode afetar o humor, enquanto um cabelo bem tratado e saudável reflete segurança e bem-estar.
    por Carlos Portinha
  • Pessoas inseguras têm dificuldade em confiar. Será uma delas?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 25 mar 2025 16:00

    Pessoas inseguras têm dificuldade em confiar. Será uma delas?

    As nossas inseguranças são aspetos em nós que revelam a nossa falta de confiança em nós mesmos.
    por Ana Evaristo
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