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Recomendações Médicas

  • Será que cheiro mal? 8 coisas que não sabe sobre o seu odor corporal
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 29 abr 2025 21:00

    Será que cheiro mal? 8 coisas que não sabe sobre o seu odor corporal

    Fique a conhecer oito segredos sobre o mau cheiro corporal com a médica Rita Marçal, especialista em Medicina Interna.
  • 10 alimentos que aliviam a dor
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 29 abr 2025 09:00

    10 alimentos que aliviam a dor

    Esta seleção de alimentos poderá ajudá-lo a gerir melhor a sua dor. Tome nota dos conselhos do médico francês Yann Rougier, autor do livro "Analgésicos Naturais", que acaba de chegar às bancas em Portugal. Yann Rougier é especialista em Neurobiologia e Nutrição.
  • Alimentos que melhoram a cicatrização
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 1 abr 2025 09:00

    Alimentos que melhoram a cicatrização

    Alguns alimentos poderão facilitar o processo de cicatrização pela sua riqueza em determinados nutrientes. Tome nota das recomendações do médico Pedro Lôbo do Vale.
    por Pedro Lôbo do Vale
  • Acha que dorme o suficiente? Médicas apresentam 10 recomendações para dormir melhor
    Conselhetório · Atualidade · 13 mar 2025 12:00

    Acha que dorme o suficiente? Médicas apresentam 10 recomendações para dormir melhor

    Já pensou se anda a dormir as horas suficientes? E como é a qualidade do seu sono? Tome nota das recomendações das médicas penumologistas Susana Sousa e Sílvia Correia.
  • Truques diários para reduzir sintomas da menopausa
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 fev 2025 20:00

    Truques diários para reduzir sintomas da menopausa

    A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida, aconselha o médico ginecologista Joaquim Neves.
  • Alimentação na menopausa: o que comer e o que evitar?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 18 fev 2025 11:00

    Alimentação na menopausa: o que comer e o que evitar?

    Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos da nutricionista Ana R
    por Ana Rita Lopes
  • Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 12 fev 2025 08:00

    Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas

    Se vai fazer um piercing ou tatuagem tome nota destes conselhos médicos. As recomendações são da médica dermatologista Leonor Girão da Clínica Dermatologia do Areeiro.
  • Três recomendações de uma médica que podem salvar-lhe o coração
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 12:00

    Três recomendações de uma médica que podem salvar-lhe o coração

    As doenças cardiovasculares (DCV) são a maior causa de morte em todo o mundo. Tome nota das recomendações da médica Susana Castela, especialista em Cardiologia.
  • Açafrão-da-índia: Já conhece as propriedades médicas desta especiaria?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 24 jan 2025 10:00

    Açafrão-da-índia: Já conhece as propriedades médicas desta especiaria?

    O açafrão-da-índia (Curcuma longa), também conhecido como gengibre-amarelo, açafrão-da-terra, curcuma ou turmeric, é uma planta da família das zingiberáceas. Este pequeno arbusto trepador, nativo da floresta asiática, especialmente da Índia, é amplamente cultivado em climas tropicais. Conheça as sua
    por Pedro Lôbo do Vale
  • 10 factos sobre a osteoporose que tem de saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 jan 2025 13:00

    10 factos sobre a osteoporose que tem de saber

    A osteoporose é um problema a nível mundial e, estima-se que, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 vão sofrer uma fratura osteoporótica. Tome nota destes 10 factos sobre a doença com a ajuda da médica e professora universitária Helena Canhão.
    por Helena Canhão
  • 10 conselhos médicos para ter um Natal mais saudável
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 21 dez 2024 07:00

    10 conselhos médicos para ter um Natal mais saudável

    Para uma quadra natalícia saudável e com prazer à mesa, a médica e nutricionista Sandra Alves, da Sociedade Portuguesa do AVC, deixo-lhe alguns conselhos práticos. Lembre-se que o Acidente Vascular Cerebral não escolhe dia nem hora. Mais vale um natal cheio de vida, do que menos uma vida neste Natal
    por Sandra Alves
  • Proteger o sistema urinário através da alimentação: os conselhos de uma médica
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 5 mai 2024 20:01

    Proteger o sistema urinário através da alimentação: os conselhos de uma médica

    Adotar uma alimentação saudável é essencial para proteger o trato urinário. Embora cada pessoa reaja à sua maneira, há alguns cuidados gerais que não pode descurar. Veja os conselhos da médica ginecologista Bercina Candoso.
  • O estilo de vida pode mesmo antecipar a menopausa. Esclarecemos mitos e pedimos conselhos a uma médica
    Nuno de Noronha · Atualidade · 18 out 2023 16:30

    O estilo de vida pode mesmo antecipar a menopausa. Esclarecemos mitos e pedimos conselhos a uma médica

    Apesar de ser um evento fisiológico natural, a menopausa ainda é um assunto tabu para algumas mulheres. Falámos com a médica Fernanda Geraldes, ginecologista e membro da Sociedade Portuguesa de Ginecologia. Hoje é o Dia Mundial da Menopausa.
  • Quais os fatores de risco do cancro digestivo e como combatê-los? As explicações de um médico
    Nuno de Noronha · Atualidade · 30 set 2023 07:00

    Quais os fatores de risco do cancro digestivo e como combatê-los? As explicações de um médico

    Tome nota das explicações do médico José Crespo Mendes de Almeida, professor universitário e especialista em Cirurgia Geral.
  • Conhece os sintomas de um golpe de calor? Os conselhos de um médico
    Nuno de Noronha · Atualidade · 21 jun 2023 10:00

    Conhece os sintomas de um golpe de calor? Os conselhos de um médico

    Em Portugal, as ondas de calor que se têm verificado nos últimos anos têm sido responsáveis pelo agravamento de inúmeros casos de doença cardíaca e até por um aumento na mortalidade. Isto sucede porque o organismo reage ao aumento da temperatura, podendo originar um golpe de calor. Aprenda a identif
  • O calor pode afetar a visão? Os conselhos de um oftalmologista
    N.N. · Fitness e bem-estar · 8 jul 2022 11:28

    O calor pode afetar a visão? Os conselhos de um oftalmologista

    Tome nota das recomendações do médico Rui Avelino Resende, especialista em Oftalmologia no Hospital Pedro Hispano, em Matosinhos.
    por Rui Avelino Resende
  • Suicídio: é preciso estar alerta porque é possível preveni-lo
    Nuno de Noronha · Atualidade · 10 set 2021 08:00

    Suicídio: é preciso estar alerta porque é possível preveni-lo

    A morte auto-infligida é responsável por cerca de 800 mil perdas de vidas humanas a cada ano, ou seja, o suicídio mata mais do que o cancro da mama, a malária, a guerra ou os homicídios. Hoje é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio.
  • Deixar de fumar pode ser difícil, mas já viu a lista de benefícios?
    Nuno de Noronha · Atualidade · 31 mai 2021 10:00

    Deixar de fumar pode ser difícil, mas já viu a lista de benefícios?

    O tabagismo é a principal causa evitável de doença e morte a nível mundial, e 7 em cada 10 fumadores expressam vontade em cessar o consumo. Contudo, apenas cerca de 7% dos que tentam têm sucesso, e apenas 3 a 5% sem o apoio dos cuidados de saúde. Tome nota das explicações do médico Marco Mesquita, e
  • Depois dos 40, até o ar engorda. Médica explica porquê
    Nuno de Noronha · Atualidade · 14 abr 2021 11:00

    Depois dos 40, até o ar engorda. Médica explica porquê

    A médica Sinthia Puttini, que trabalha sobretudo na área da medicina geral e preventiva e perda de peso, explica-nos por que motivo “engordar do ar” se torna uma realidade com o passar dos anos.
  • Rinoplastia: Há diferença entre homem e mulher?
    N.N. · Atualidade · 6 fev 2021 10:30

    Rinoplastia: Há diferença entre homem e mulher?

    A rinoplastia é dos procedimentos mais realizados em todo o mundo. As explicações são da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica, Estética e Reconstrutiva.
    por Ana Silva Guerra
  • A exposição ao amianto e a relação com o cancro: as explicações de um médico
    N.N. · Atualidade · 26 jan 2021 09:00

    A exposição ao amianto e a relação com o cancro: as explicações de um médico

    As doenças relacionadas com o amianto surgem por inalação das fibras de amianto que aderem profundamente ao tecido pulmonar provocando cicatrizes (fibrose) que o corpo tenta reparar. Com o tempo, estas alterações tornam-se mais extensas e têm graves consequências na função pulmonar. Um artigo do méd
    por
  • Escolha não sair de casa por razões não essenciais, mantenha uma distância física segura dos outros e siga as instruções das autoridade de saúde pública
    Choosing Wisely Portugal · Atualidade · 27 mai 2020 08:00

    Escolha não sair de casa por razões não essenciais, mantenha uma distância física segura dos outros e siga as instruções das autoridade de saúde pública

    Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos.
    por Ordem dos Médicos
  • Escolha não se deslocar a uma unidade de saúde para a realização de exames ou avaliações não fundamentais sem antes a contactar telefonicamente
    Choosing Wisely Portugal · Atualidade · 26 mai 2020 08:00

    Escolha não se deslocar a uma unidade de saúde para a realização de exames ou avaliações não fundamentais sem antes a contactar telefonicamente

    Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos.
    por Ordem dos Médicos
  • Escolha não se deslocar ao serviço de urgência para avaliar sintomas ligeiros de COVID-19
    Choosing Wisely Portugal · Atualidade · 25 mai 2020 08:00

    Escolha não se deslocar ao serviço de urgência para avaliar sintomas ligeiros de COVID-19

    Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos.
    por Ordem dos Médicos
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