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O sexo pode ser uma dor de cabeça. Mas também há situações em que as cura
Há mais de 20 anos, um estudo norte-americano descobriu que o clímax pode bloquear a sensação de desconforto que as enxaquecas provocam, sendo as relações sexuais a forma mais prazerosa de as combater, como garantem especialistas. -
O que muda no sexo com a menopausa
Os antigos acreditavam que, com a entrada nesta fase, a sexualidade das mulheres acabava. Hoje, o paradigma mudou. Saiba como conseguir maior prazer com as recomendações de Marta Crawford, uma conceituada sexóloga portuguesa. -
Há alguma relação entre a sexualidade e sentido da vida? A tese de um sexólogo português
Se acha que a forma como encara a sua não está relacionada com a qualidade da sua intimidade, precisa de ler este artigo... De acordo com um estudo internacional, além de aumentar o bom humor, o sexo também melhora a nossa perceção das coisas. -
Fazer muito sexo penetrativo pode deixar as mulheres com a vagina flácida? Este e outros mitos esclarecidos por um sexólogo
Somos, por vezes, vítimas de ideias pré-concebidas que acabam, de uma maneira ou de outra, por afetar o nosso comportamento e até, nalguns casos, condicionar a nossa satisfação sexual. A descodificação profissional de crenças que ainda são comuns. -
As melhores posições para atingir o orgasmo
Inúmeros estudos internacionais revelam que as estações quentes são as preferidas para ter relações sexuais mas, na realidade, todas as épocas são boas para usufruir de uma sexualidade plena e satisfatória. Basta adotar os movimentos certos! -
Aprenda a tirar (maior) partido do seu corpo e vibre de prazer
O caminho para o orgasmo feminino continua a ser um caminho que muitos homens e até mulheres desconhecem. Esclareça todas as dúvidas sobre o ponto máximo do prazer sexual com as dicas e as explicações da sexóloga portuguesa Marta Crawford. -
Perturbações sexuais afetam milhares de portugueses. Saiba como controlar a situação
Os medicamentos, o stresse e/ou a menopausa nas mulheres e a andropausa nos homens podem matar a libido e afastar o casal. O mais importante é não ignorar o problema e procurar, inicialmente, uma solução a dois, defendem os especialistas. -
5 regras para uma vida sexual satisfatória depois dos 45 anos
À medida que a longevidade humana vai aumentando, também a sexualidade se vai adaptando e evoluindo. Erika Morbeck, uma (re)conhecida sexóloga internacional, enuncia os comportamentos a adotar para continuar a ter (muito) prazer. -
Masturbação faz bem e recomenda-se. Marta Crawford, sexóloga, explica porquê
Permite conhecer o próprio corpo e até descobrir as preferências sexuais, o que acaba por valorizar as experiências com outras pessoas, independentemente de ser solteiro ou de estar numa relação amorosa. Conselhos e recomendações de especialista. -
Eles têm mais prazer do que elas? As explicações de uma sexóloga
No que toca ao sexo, os homens desfrutam mais do momento do que as mulheres ou essa ideia não passa de (mais) um mito? Vânia Beliz, psicóloga clínica mestre em sexologia, tira as dúvidas e deixa alguns conselhos para aumentar o prazer. -
As mulheres e a sexualidade. 5 mitos sobre o desejo feminino que não passam disso mesmo
A natureza feminina não é tão óbvia como muitos a idealizam. Vânia Beliz, psicóloga clínica mestre em sexologia, esclarece o que elas realmente pensam sobre a monogamia, o interesse sexual, o compromisso, o desejo e até sobre a intimidade. -
10 tabus sobre a sexualidade a desmistificar urgentemente
A frequência das relações, a duração das mesmas, a falta de desejo sexual, doenças... São muitos os fatores que podem condicionar a intimidade do casal. Saiba quais são os que os especialistas mais apontam e o que pode fazer para os enfrentar. -
Já ouviu falar de sexo gourmet? Não, não tem nada a ver com comida…
É feito de corpo e (c)alma e implica tomar decisões e fazer escolhas. Está atualmente em voga e são muitos os que o têm vindo a experimentar. A psicóloga e coacher sexual Cristina Mira Santos explica tudo o que tem de saber para o fazer. -
19 posições sexuais para quem já está farto de repetir sempre as mesmas
O sexo faz bem mas, tal como tudo na vida, também necessita de inovação e de novidade. Se, por falta de tempo, preguiça ou cansaço, não tem tido tempo para investir em novas posturas, experimente algumas das que lhe propomos de seguida! -
Ajudas preciosas para estimular o clítoris. Os conselhos de uma especialista em medicina sexual
Tem quase o dobro das terminações nervosas de um pénis e é um dos centros do prazer feminino. Mas a sua estimulação envolve rituais. Saiba quais são. As recomendações de Maria do Céu Santo, médica ginecologista obstetra. -
Os perigos do sexo oral e do sexo anal
Ainda que muitos os pratiquem, ocasionalmente ou com regularidade, continuam ambos a ser um tema tabu nos dias que correm. Saiba como evitar as doenças sexualmente transmissíveis tradicionalmente associadas a estas práticas sexuais. -
As alterações hormonais que mais afetam o desejo sexual feminino
Em determinadas fases da vida, a predisposição das mulheres para o sexo é, naturalmente, menor. A sexóloga Vânia Beliz, habituada a lidar com o problema nas suas consultas médicas, explica o fenómeno, que tem causas biológicas. -
7 coisas que acontecem quando deixa de fazer sexo
Ter relações sexuais faz (mesmo) bem à saúde. Ao longo das últimas décadas, foram vários os estudos, nacionais e internacionais, que demonstram as consequências da abstinência e/ou de uma atividade sexual pouco regular. Conheça-as! -
8 sugestões para uma Páscoa (ainda) mais picante
E se aproveitasse esta quadra pascal para pôr em prática uma fantasia sexual antiga ou para embarcar numa aventura verdadeiramente excitante? São muitas as coisas que pode fazer para animar a sua vida e combater a rotina neste período festivo! -
Não consegue atingir o orgasmo?
Muitas mulheres sentem desejo e até prazer mas, depois, nunca conseguem chegar ao clímax. Também é o seu caso? Então está na hora de saber se deve (ou não) procurar um terapeuta sexual! As recomendações da psicóloga clínica Patrícia Pascoal. -
As cirurgias íntimas que podem mudar a sua vida sexual
O volume desproporcionado do púbis, que também se pode verificar em pessoas magras ou com um peso considerado normal para os padrões, afeta o coito e interfere com o prazer no sexo. Mas existe solução para este e para outros problemas genitais. -
Quanto tempo dura o seu orgasmo?
Podem ser de vários tipos. Algumas mulheres atingem-no apenas durante segundos mas algumas outras, em contrapartida, conseguem vibrar de prazer durante um minuto inteiro. Veja o que pode fazer para potenciar o seu clímax! -
Masturbação feminina. O ato de prazer individual que ajuda a mulher a compreender melhor o seu corpo
Apesar de ser uma prática comum, continua a ser um assunto tabu para milhões de mulheres em todo o mundo. Não admira, por isso, que sejam muitas as dúvidas e o mitos que persistem nos dias que correm. É, por isso, tempo de os desmistificar!