O ator Ricardo de Sá tem uma vida profissional muito preenchida e, por vezes, é difícil encontrar horário para treinar. Mas este treino de 30 minutos nunca escapa.
Os benefícios do chamado refogado mediterrâneo para a saúde foram observados em experiências com ratos conduzidos por cientistas do Centro de Pesquisa em Alimentos da Universidade de São Paulo.
Medicamentos como o Ozempic, cada vez mais populares para perda de peso, aumentam o risco de certos problemas gastrointestinais graves, incluindo paralisia estomacal, de acordo com um amplo estudo publicado esta semana.
Pesquisa da Universidade de São Paulo com 95 voluntários associa má qualidade do sono ao agravamento de complicações causadas pelo envelhecimento e o excesso de peso, como ansiedade, depressão, aumento da gordura corporal e perda de força e massa muscular
Estudo conduzido no Centro de Pesquisa em Alimentos (FoRC), do Brasil, revela que o limoneno, uma substância abundante em frutas cítricas, é capaz de reduzir o ganho de peso.
"A alimentação e estilos de vida antes da mulher engravidar e durante a gravidez podem influenciar não só a sua saúde e fertilidade, mas também podem afetar o crescimento e a saúde do seu filho a longo prazo", diz Inês Barreiros Mota, nutricionista e professora convidada da NOVA Medical School, que
Ao podcast da Onya Health, Alexandra Bento explica que, para um futuro mais saudável, as crianças “têm que ser verdadeiramente envolvidas” na educação nutricional.
Perder peso não é uma tarefa simples para quem enfrenta excesso de peso ou obesidade, principalmente porque muitas vezes essas condições são acompanhadas por maus hábitos alimentares e sedentarismo.
Pessoas com excesso de peso, mas não obesas de acordo com o índice de massa corporal (IMC), não apresentam alto risco de morte, de acordo com um novo estudo que destaca as limitações do IMC como métrica na medicina.
É essencial ler os rótulos dos alimentos e saber interpretá-los. Será que a indicação de baixo teor em gordura significa que o alimento é saudável e que ajuda a perder peso? A Prof. Teresa Branco explica a diferença entre gordura saturada e gordura insaturada (monoinsaturada ou polinsaturada), em qu
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou que os adoçantes não são eficazes no controlo de peso a longo prazo e podem ter efeitos indesejados se utilizados durante muito tempo, como o aumento do risco de diabetes tipo 2.
Com base em dados de dois questionários respondidos por 1.750 voluntários, investigadores brasileiros identificaram um conjunto de características que tornam uma pessoa mais propensa a desenvolver transtornos mentais associados à imagem corporal e à alimentação.
O grupo farmacêutico americano Eli Lilly anunciou que está a tentar a autorização para poder comercializar o seu medicamento contra a diabetes para fins de perda de peso, após obter resultados promissores num novo ensaio clínico nesse campo.
Um homem foi considerado culpado, esta terça-feira, no Reino Unido, de homicídio involuntário por negligência grave ao deixar morrer a sua filha adolescente e obesa, cujo corpo foi encontrado em condições "sórdidas".
Exames cerebrais mostram padrões de redução de massa cinzenta em regiões envolvidas na aprendizagem, memória e capacidade de decisão. Especialistas esperam, no entanto, que a perda de peso possa reverter os danos.
A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) volta a consciencializar para o enfarte agudo do miocárdio. A iniciativa, integrada na Campanha Cada Segundo Conta, surge no âmbito do Dia Nacional do Doente Coronário, que se assinala a 14 de fevereiro, e visa alertar a população para a i
A dieta baseada nos alimentos Sirt, que ativam o gene do emagrecimento, já conquistou estrelas como a cantora Adele, a modelo britânica Jodie kidd ou o desportista olímpico Ben Ainslie. Conheça alguns dos alimentos sugeridos pelo livro "A dieta Sirt", dos especialistas em farmácia e nutrição Aidan G
Frequentemente ouvimos que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia. Neste vídeo, a Prof Teresa Branco ensina a interpretar o rótulo das caixas de cereais e explica que parâmetros devemos ter em atenção na sua escolha.
Segundo a Organização Mundial da Saúde a obesidade está descrita como uma doença do século XXI, sendo esta crónica e multifatorial. É preciso saber identificá-la e agir enquanto é tempo. Hoje é o Dia Internacional do Combate à Obesidade.
Para o ajudar a escolher o melhor iogurte, neste vídeo a Prof. Teresa Branco partilha quais as informações nutricionais que deve procurar no rótulo destes alimentos.
