No dia 13 de agosto comemora-se o Dia Internacional do canhoto e a pensar em todos eles, preparámos uma galeria repleta de sugestões para que nunca mais se sintam desconfortável no dia a dia.
Portugal é um país de emigrantes. Desde há muitas décadas que nos habituámos a que o verão, e sobretudo agosto, seja o mês de regresso de muitos portugueses a viver fora do país. No entanto, a nova vaga de emigração coloca uma série de novos desafios quer aos jovens que regressam de férias como às s
Os costumes são, nada mais nada menos, que um conjunto de regras e características que, ainda que não sejam redigidas como leis, nos vão sendo impostas de geração em geração pela repetição no dia a dia. É uma maneira cultural de uma sociedade se manifestar.
Dan Gilbert, psicólogo social e investigador na Universidade de Harvard, parece ter descoberto aquilo que muitas pessoas desejam saber: o segredo da felicidade.
A tecnologia e as redes sociais vieram facilitar a vida em muitos aspetos mas também gerar stresses, ansiedades e negativismos. Aprenda, com especialistas, a dominar a arte do pensamento positivo
O conceito desta técnica é simples... todo o ser humano é capaz de se defender e deverá fazê-lo atingindo o seu agressor acertando nos pontos fracos do corpo: olhos, nariz, queixo, virilhas, joelhos, garganta e tendão de Aquiles, uma vez que são partes que ninguém consegue reforçar por mais que trei
Chegada a época de férias, todos ansiamos pelos dias sem preocupações, vividos com o merecido relaxamento. No entanto, nem sempre é possível desligar automaticamente de tudo o que nos preocupa para passarmos a estar mais descontraídos e conseguirmos aproveitar todo o potencial da pausa mais aguardad
Independentemente dos motivos que o levaram a não concluir o secundário, universidade ou outros, talvez se depare em alguma fase da sua vida com a necessidade de terminar os estudos.
Faz parte do crescimento e evolução do ser humano ir percebendo quem é e o que quer ser verdadeiramente nas várias áreas de vida que compõem o seu quotidiano.
As desculpas para fazer (ou não) determinadas coisas ou para alterar rotinas vão sempre existir, mas é imprescindível que, caso queira fazer mudanças na sua vida, terá de se mentalizar e motivar afim de alcançar determinados objetivos.
A falta de tempo e as constantes preocupações abrem espaço para o stress. Siga as nossas dicas e técnicas para ser mais relaxado e ter uma vida mais calma.
Quanto mais o tempo passa mais nos apercebemos da importância de termos bons líderes. Vemos isso a nível familiar, escolar, profissional, empresarial e político, mostrando a crise profunda de valores que acompanha muitos dos que chamamos líderes e que, em muitos casos, não passam de marionetas com p
O dinheiro tem cada vez mais um papel muito marcado na sociedade, mas ainda assim existem coisas muito importantes na sua vida, que este não pode comprar. Descubra quais são!
É uma ambição comum a todos os seres humanos mas, à semelhança de todas as coisas boas, não dura para sempre. Apresentamos-lhe, por isso, estratégias para prolongar o bem-estar
Objetivos. Todos precisamos deles, tanto a nível profissional como pessoal. Eles apontam o caminho a seguir e a sociedade atual impele-nos a defini-los e a agir perante eles continuamente. O problema surge quando um objetivo se torna um obstáculo e não um auxiliar em si mesmo.
Sendo a energia feminina a energia que cria o poder de atração, o espaço para receber e o valor para merecer, decidi partilhar consigo a importância vital desta energia na nossa vida
Na maior parte das vezes é mais difícil fazer amizades na vida adulta do que quando é criança e para que isso não aconteça consigo, vamos dar-lhe algumas dicas para o ajudar a libertar-se e fazer novos amigos!
