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Desenvolvimento pessoal

  • Tentativa e correção
    Marco Meireles · Comportamento · 21 set 2015 10:12

    Tentativa e correção

    Vai ser bem-sucedido quando estiver disponível para falhar. Caso contrário, de forma inconsciente, vai manter-se agarrado aos seus padrões e zonas de conforto, facto que não indicia, à partida, que terá uma grande evolução.
  • Guia para fugir à rotina e à monotonia dos dias que correm
    Revista Prevenir · Comportamento · 17 set 2015 11:02

    Guia para fugir à rotina e à monotonia dos dias que correm

    Mudar de vida é, cada vez mais, um imperativo e uma necessidade. Mas não precisa de alterações radicais para alcançar a satisfação
  • O sucesso depende de nós
    Marco Meireles · Comportamento · 14 set 2015 14:54

    O sucesso depende de nós

    Como acontece com a esmagadora maioria das pessoas, os meus dias não são perfeitos, nem sempre as coisas me correm de feição, nem progrido sempre em direção às minhas metas de acordo com os meus planos.
  • Regressar sem procrastinar
    Psinove · Comportamento · 11 set 2015 17:09

    Regressar sem procrastinar

    E afinal o que pode fazer para começar a gerir a sua procrastinação e recuperar o controlo da sua vida? Experimente então pôr em prática estas orientações.
  • Como encontrar a harmonia?
    Revista Prevenir · Comportamento · 12 ago 2015 11:33

    Como encontrar a harmonia?

    A precisar de paz e sossego? Encontre a resposta para essa necessidade nas descobertas da neurociência e nas reflexões da filosofia sobre os ritmos e desacertos da mente
  • Seja feliz… sozinho!
    Revista Prevenir · Comportamento · 22 jul 2015 13:48

    Seja feliz… sozinho!

    Existem pessoas que têm muita dificuldade em viver sem estarem permanentemente rodeadas por outras. Aproveite os seus momentos a só para se conhecer melhor
  • É mesmo possível ser mais feliz com menos?
    Revista Prevenir · Comportamento · 2 jul 2015 10:52

    É mesmo possível ser mais feliz com menos?

    O desapego é uma atitude e também uma nova tendência. Enquanto muitos continuam vítimas do consumismo desenfreado, há outros que se afastam por todos os meios
  • Momento presente vs programar o futuro
    Filipa Andersen · Comportamento · 15 jun 2015 13:27

    Momento presente vs programar o futuro

    A frase “vive o momento presente” é cada vez mais comum nos dias de hoje.
  • Monitorize os seus pensamentos
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 8 jun 2015 14:12

    Monitorize os seus pensamentos

    É um excelente investimento, se desejamos qualidade de vida a nível físico, mental e espiritual
  • Todos nós temos problemas. Isso é humano, não significa que é o azar a bater à porta
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 27 mai 2015 10:10

    Todos nós temos problemas. Isso é humano, não significa que é o azar a bater à porta

    A dica de hoje visa revolucionar a percepção da realidade que nos construímos.
  • Os 6 erros a evitar, se quer ser o Líder da sua vida
    Filipa Andersen · Comportamento · 18 mai 2015 11:48

    Os 6 erros a evitar, se quer ser o Líder da sua vida

    Ao longo do meu percurso tenho observado como em certas alturas ainda somos “tentados” por velhas armadilhas de hábitos e rotinas antigas, assim como de certas crenças limitadoras do nosso potencial
  • 7 Dicas que gostaria de saber para começar a assumir a sua identidade
    Filipa Andersen · Comportamento · 4 mai 2015 12:02

    7 Dicas que gostaria de saber para começar a assumir a sua identidade

    Ao longo da minha vida tenho vindo a constatar que não é fácil assumir a nossa verdadeira essência e identidade, muitas vezes abafada e\ou negada por variadas razões: a autocrítica e as opiniões externas
  • O primeiro passo para trazer clareza e motivação na sua vida
    Filipa Andersen · Comportamento · 27 abr 2015 12:04

    O primeiro passo para trazer clareza e motivação na sua vida

    Convido-o a fazer uma auto análise através de um simples exercício
  • Os seus medos: as suas maiores forças escondidas
    Filipa Andersen · Comportamento · 13 abr 2015 11:27

    Os seus medos: as suas maiores forças escondidas

    Quando realmente os conhecemos, podemos neutralizá-los e transformá-los num potencial de força
  • A nossa verdadeira prioridade, quem sou EU?
    Filipa Andersen · Comportamento · 9 abr 2015 16:41

    A nossa verdadeira prioridade, quem sou EU?

    Pela minha experiência tenho vindo a perceber que não só é mais fácil estar de fora, como também é mais fácil julgar e/ou admirar o outro do que a nós mesmos
  • 10 Atitudes para ter sucesso na vida
    E-Konomista · Comportamento · 26 mar 2015 11:08

    10 Atitudes para ter sucesso na vida

    Nem só de trabalho, esforço ou sorte é feito o sucesso; a sua atitude também ajuda. Saiba quais as atitudes que o podem ajudar a ter sucesso na vida e no trabalho.
  • Pedir ou não ajuda?
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 26 mar 2015 11:00

    Pedir ou não ajuda?

    Pedir ajuda a uma pessoa sobre um problema ou partilhar sentimentos vai melhorar a situação ou piorar? Como é que conseguimos distinguir a diferença?
  • A força de vontade e a mudança de comportamentos
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 19 mar 2015 14:10

    A força de vontade e a mudança de comportamentos

    A força de vontade é suficiente para mudar um comportamento? É um fenómeno que está ao alcance de qualquer um de nós ou é exclusivo somente de algumas pessoas privilegiadas?
  • O medo de errar
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 6 mar 2015 14:36

    O medo de errar

    Algumas pessoas sentem pânico de errar, mas aceitar o erro é manter-se flexível e de mente aberta.
  • Dez minutos de gratidão por dia
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 24 fev 2015 12:35

    Dez minutos de gratidão por dia

    Nem imagina o bem que lhe fazia! Conheça os benefícios deste sentimento para o seu bem-estar emocional.
  • A raiva
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 24 fev 2015 11:13

    A raiva

    Sentir raiva é OK, a questão fulcral sobre os sentimentos intensos centra-se na forma como os expressamos.
  • Como ter, ser e fazer aquilo que deseja
    Revista Prevenir · Comportamento · 16 fev 2015 12:59

    Como ter, ser e fazer aquilo que deseja

    A insatisfação e a ambição são características inerentes ao ser humano, que pode trabalhar para atingir os objetivos a que se propõe. Descubra os seis segredos para ter mais dinheiro, amor e saúde
  • Queres te ENCAIXAR ou queres te DESTACAR?
    Heloísa Miranda · Comportamento · 6 fev 2015 02:13

    Queres te ENCAIXAR ou queres te DESTACAR?

    Queremos ser iguais ou diferentes? Queremos "fit in" ou "stand out", encaixar ou destacar? Queremos ser aceites pelos outros ou pelo espelho?
    por
  • É preciso motivação para mudar
    SAPO Lifestyle · Comportamento · 5 fev 2015 15:56

    É preciso motivação para mudar

    Está a atravessar uma fase difícil? Está a ponderar mudar algo na sua rotina, nos seus hábitos ou comportamentos?
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