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Burnout

  • 3 estratégias para apoiar alguém com depressão
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 3 out 2023 07:00
    3 estratégias para apoiar alguém com depressão
    Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Como gerir o stress no regresso ao trabalho? Webinar gratuito dá-lhe as dicas de que precisa
    N.N. · Atualidade · 20 set 2023 11:44
    Como gerir o stress no regresso ao trabalho? Webinar gratuito dá-lhe as dicas de que precisa
    50,6% dos trabalhadores estão em elevado risco de burnout e cerca de 80% apresentam, pelo menos, um sintoma desse estado de colapso.
  • Síndrome de burn-on: sinais a ter em atenção
    N.N. · Fitness e bem-estar · 8 set 2023 16:25
    Síndrome de burn-on: sinais a ter em atenção
    Já todos ouvimos falar em burnout, mas atualmente alguns psicólogos falam no termo burn-on. De que se trata e qual é a diferença entre ambos?
    por Alberto Lopes
  • Ansiedade no regresso ao trabalho: causas, sintomas e tratamento
    N.N. · Fitness e bem-estar · 5 set 2023 14:47
    Ansiedade no regresso ao trabalho: causas, sintomas e tratamento
    Um artigo do neuropsicólogo Alberto Lopes das Clínicas Dr. Alberto Lopes.
  • O que diz um ataque de pânico sobre mim? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 27 jul 2023 10:57
    O que diz um ataque de pânico sobre mim? As explicações de duas psicólogas
    Os ataques de pânico aparecem quando aparentemente está tudo bem. Subitamente sentimo-nos a colapsar, como se o nosso corpo começasse a entrar numa espiral crescente de destruição que nos impede de agir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Burnout: Neurocientista revela hábitos e suplementos que ajudam a combater o esgotamento mental
    N.N. · Atualidade · 25 jul 2023 11:15
    Burnout: Neurocientista revela hábitos e suplementos que ajudam a combater o esgotamento mental
    Esgotamento derivado da ansiedade pode prejudicar a saúde física e mental, mas existem alguns alguns hábitos e suplementos que podem ajudar, diz o neurocientista Fabiano de Abreu Agrela.
  • Gustavo Jesus: "Stress tem efeitos deletérios para o cérebro e os os períodos de descanso são fundamentais para recuperação"
    Nuno de Noronha · Atualidade · 25 jul 2023 07:00
    Gustavo Jesus: "Stress tem efeitos deletérios para o cérebro e os os períodos de descanso são fundamentais para recuperação"
    Portugal é um dos países da OCDE com maiores taxas de prevalência de doença mental, nomeadamente ansiedade e depressão, estando muitas vezes o trabalho relacionado com estas patologias. "Quando não descansamos, o cérebro vai sofrer os efeitos do stress crónico, com alterações da química cerebral e i
  • Já se trata doentes com psicadélicos em Portugal e "os resultados são extraordinários"
    Nuno de Noronha · Atualidade · 12 jul 2023 08:00
    Já se trata doentes com psicadélicos em Portugal e "os resultados são extraordinários"
    Centros de referência em hospitais de todo o mundo procuram nos psicadélicos uma forma eficaz de tratar várias doenças psiquiátricas como a depressão. Serão estas susbtâncias o futuro da medicina na doença mental? "Já são o presente e estão a fazer o seu caminho", admite a psicóloga clínica Carla Ma
  • Esteja atento a estes sinais de esgotamento no trabalho
    N.N. · Fitness e bem-estar · 10 jul 2023 17:40
    Esteja atento a estes sinais de esgotamento no trabalho
    Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
  • Stress no trabalho: qual o nosso limite?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 4 jul 2023 12:25
    Stress no trabalho: qual o nosso limite?
    Um artigo dos psicólogos clínicos Mariana Moniz e Mauro Paulino, da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • É possível controlar o stress com os 10 conselhos destes cardiologistas
    Nuno de Noronha · Fitness e bem-estar · 28 jun 2023 15:31
    É possível controlar o stress com os 10 conselhos destes cardiologistas
    Aprenda a não exceder os limites do stress com os conselhos médicos dos cardiologistas da Fundação Portuguesa de Cardiologia.
  • Intervenção na saúde mental e 'burnout' nas empresas é prioritária, segundo um estudo
    N.N./Lusa · Atualidade · 15 mai 2023 09:18
    Intervenção na saúde mental e 'burnout' nas empresas é prioritária, segundo um estudo
    A intervenção na saúde mental e prevenção do 'burnout' é prioritária nas empresas, concluiu um estudo do Laboratório Português dos Ambientes de Trabalho Saudáveis, indicando que os trabalhadores da saúde, educação e administração pública são os de maior risco.
  • Burnout é cada vez mais uma realidade na vida dos portugueses: 5 dicas de como uma boa liderança pode prevenir esta síndrome
    N.N. · Atualidade · 28 mar 2023 12:35
    Burnout é cada vez mais uma realidade na vida dos portugueses: 5 dicas de como uma boa liderança pode prevenir esta síndrome
    STRADA Health Report indica que mais de metade dos portugueses é afetada por burnout devido ao desgaste laboral. Tecnológica Reaktor partilha algumas dicas de como as empresas podem combater esta síndrome
  • Dicas para combater o esgotamento no trabalho
    N.N. · Fitness e bem-estar · 15 mar 2023 15:43
    Dicas para combater o esgotamento no trabalho
    Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
  • Um em cada cinco trabalhadores portugueses sofre de burnout. Médico indica os sinais de alarme
    Nuno de Noronha · Atualidade · 3 fev 2023 19:20
    Um em cada cinco trabalhadores portugueses sofre de burnout. Médico indica os sinais de alarme
    Há diferentes definições da síndrome de burnout, mas a mais frequente aponta para um quadro de exaustão emocional, despersonalização e perda de realização pessoal que pode levar à depressão e suicídio. Fernando Almeida, médico psiquiatra, explica a patologia e alerta para os sinais a que deve estar
  • Burnout: um "vírus" que pode contaminar todo o sistema
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 4 nov 2022 17:00
    Burnout: um "vírus" que pode contaminar todo o sistema
    Conheça os sinais a que deve estar atento. As recomendações são da psicóloga clínica Laura Alho.
    por Laura Alho
  • A depressão pode ser fatal: "O hipocampo – uma região do cérebro – tem reduções do volume a cada ano sem tratamento"
    Nuno de Noronha · Atualidade · 10 out 2022 08:00
    A depressão pode ser fatal: "O hipocampo – uma região do cérebro – tem reduções do volume a cada ano sem tratamento"
    A depressão é uma das principais causas de incapacidade laboral em Portugal. Afeta pessoas de todos os quadrantes sociais e não escolhe sexos, nem idades. "Um dos desfechos possíveis da depressão é o suicídio, por isso: sim, a depressão pode ser fatal", adverte o médico psiquiatra Gustavo Jesus em e
  • 5 passos práticos para evitar o burnout explicado por duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 out 2022 11:01
    5 passos práticos para evitar o burnout explicado por duas psicólogas
    O burnout caracteriza-se por cansaço físico e psicológico extremo associado a fatores laborais e é uma realidade difícil de gerir, principalmente porque os primeiros sinais de burnout são, regra geral, desvalorizados e considerados, pela maior parte de nós, apenas “cansaço”.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Burnout é a doença do século que está a afetar colaboradores de diversos setores em todo o mundo
    N.N. · Atualidade · 2 set 2022 11:09
    Burnout é a doença do século que está a afetar colaboradores de diversos setores em todo o mundo
    Falámos com dois psicólogos sobre a síndrome do burnout, um distúrbio psíquico caracterizado por tensão emocional e stress provocados por condições de trabalho desgastantes.
  • 8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout
    N.N. · Atualidade · 2 set 2022 11:04
    8 dicas médicas para impedir que o stress laboral lhe cause burnout
    Atuamente, mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral que, numa fase mais grave, chega a ser considerado síndrome de burnout, uma perturbação psicológica ou uma alteração do comportamento que tem como principal fonte um desajustamento do indivíduo ao seu trabalho
    por Jacinto Azevedo
  • O 'burnout' na primeira pessoa: "Comecei a experienciar situações físicas até então nunca vividas"
    N.N. · Atualidade · 2 set 2022 11:02
    O 'burnout' na primeira pessoa: "Comecei a experienciar situações físicas até então nunca vividas"
    A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico caracterizado por tensão emocional e stress provocados por condições de trabalho desgastantes. Este é um testemunho exclusivo de uma Diretora Financeira, que preferiu não revelar o nome, que trabalha em Fast-Moving Consumer Goods, no ramo alimentar, com
  • 6 dicas para evitar o burnout profissional (do ponto de vista dos recursos humanos)
    N.N. · Comportamento · 6 abr 2022 10:32
    6 dicas para evitar o burnout profissional (do ponto de vista dos recursos humanos)
    A Factorial, empresa de software para a gestão dos Recursos Humanos, alerta hoje para a síndrome de burnout, um problema que afeta consideravelmente o bem-estar e o desempenho dos colaboradores e que, de forma generalizada, se tem vindo a fazer sentir mais desde o início da pandemia.
  • Burnout e Wellness Retreat: Serenity SPA com programas focados na saúde física e mental
    Susana Krauss · Atualidade · 31 mar 2022 09:43
    Burnout e Wellness Retreat: Serenity SPA com programas focados na saúde física e mental
    Disponível no Pine Cliffs Resort e desafia executivos a focar por uns dias na gestão adequada do stresse e viver uma experiência única de relaxamento.
  • Mais de um terço dos profissionais judiciais dorme mal
    N.N./Lusa · Atualidade · 14 mar 2022 14:42
    Mais de um terço dos profissionais judiciais dorme mal
    Um estudo do Centro de Estudos Sociais (CES) da Universidade de Coimbra concluiu que mais de um terço dos profissionais judiciais inquiridos revelaram dormir mal, registando-se “valores preocupantes” de ‘burnout’ nos trabalhadores deste setor.
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