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Saúde renal

Revista Prevenir Revista Prevenir
11 mar 2014 09:30
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  • Para que servem os rins? As explicações de um médico
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    O que devo comer para proteger os meus rins? As explicações de uma nutricionista

    por Rita Lima
Este artigo tem mais de 11 anos
Os sintomas a que deve estar atento e as principais doenças que afetam os seus rins
  • As doenças renais afetam cerca de 800 mil portugueses por ano. Descubra os principais sintomas a que deve estar atento, saiba quais são as ameaças aos órgãos principais do sistema urinário e conheça os tratamentos disponíveis em caso de doença.
  • Se os seus rins começarem a ter problemas, um dos primeiros sintomas que pode surgir é a hipertensão arterial. Meça a sua regularmente.
  • Inchaço nos olhos ao acordar e nos membros inferiores, sobretudo no final do dia, são outros dos sintomas que podem surgir na sequência de uma disfunção renal.
  • Se notar que o seu número de idas à casa de banho aumenta durante o dia, fique alerta. Urinar em maior quantidade e mais frequentemente são outros sinais que podem denunciar problemas nos rins. O aparecimento de urina espumosa pode ser outro dos sintomas.
  • Um maior cansaço pode estar relacionado com uma anemia provocada pela insuficiência renal. Por isso, se começar a sentir fadiga extrema permanentemente, o melhor é consultar o seu médico de família.
  • Fraqueza geral, falta de apetite, náuseas e vómitos são outros sintomas que podem surgir associados à insuficiência renal crónica.
  • Quando os rins são saudáveis, apresentam uma cor avermelhada e um formato oval, semelhante ao de um feijão. Num adulto, os rins medem cerca de 12 cm e pesam entre 130 e 170 g cada um. Localizam-se nas costas, o direito logo abaixo do fígado e o esquerdo abaixo do baço.
  • A nefrite é umas das principais doenças que afetam os rins. Caracteriza-se pela presença de albumina (principal proteína do plasma sanguíneo) e de sangue na urina, além de edema (acumulação anormal do líquido nas cavidades corporais) e hipertensão.
  • A infeção urinária também pode atingir os rins. Caracteriza-se pela dor, por um ardor e pela urgência em urinar. A necessidade de urinar é frequente e o volume da urina é, normalmente, pequeno. Nos casos em que a infeção atinge os rins, pode surgir febre, dores lombares e arrepios.
  • Vulgarmente designados por pedras nos rins, os cálculos renais caracterizam-se por uma cólica renal que se traduz numa dor na zona lombar e nas costas e na presença de sangue na urina.
  • A ausência de vontade de urinar ou urinar em pequenas quantidades são os principais sintomas desta disfunção que pode ter origem nos rins. A obstrução urinária ocorre quando existe um impedimento à passagem da urina pelos canais urinários.
  • A insuficiência renal aguda é causada por uma agressão repentina ao rim e à falta de sangue ou de pressão sanguínea para formar urina. A principal caraterística é a total ou parcial ausência de urina. Por isso, não despreze este sintoma.
  • O rim pode ser afetado por tumores benignos e malignos. Os principais sintomas são a massa palpável no abdómen, uma dor abdominal, a existência de sangue na urina e a obstrução urinária.
  • Os tratamentos dependem do diagnóstico. Numa fase inicial, variam consoante a doença em causa e baseiam-se na prevenção dos fatores de risco. Assim, a toma regular de medicamentos para a hipertensão ou o controlo da glicémia nos diabéticos são algumas das soluções terâpeuticas. Mas, numa fase mais avançada, é necessário recorrer à substituição da função renal.
  • A hemodiálise é um dos tratamentos que permitem substituir a função renal. É uma das modalidades da diálise, onde o sangue é purificado num filtro exterior ao organismo. O doente desloca-se ao centro de hemodiálise que tem o equipamento adequado. O tratamento é feito três vezes por semana e dura cerca de quatro horas.
  • Na diálise peritoneal, o sangue é purificado por contacto com um líquido dialisante que se coloca na barriga, no espaço peritoneal, através de um cateter. Este tratamento é diário e pode ser feito em casa ou no local de trabalho.
  • O transplante é a substituição dos rins doentes por um rim saudável de um doador. Qualquer doente renal crónico pode submeter-se a um transplante, desde que possa suportar uma cirurgia, não tenha lesões noutros órgãos que impeçam o transplante e não tenha problemas imunológicos.
  • Para evitar o mau funcionamento do sistema urinário, deverá, em primeiro lugar, adotar um estilo de vida saudável. Para isso, uma das primeiras regras que deve incutir a si mesmo é praticar exercício físico regularmente.
  • Uma dieta diária rica em alimentos frescos, vegetais e frutos, com poucas gorduras e pouco sal, é outra medida a adotar incondicionalmente. Uma alimentação equilibrada vai ajudá-lo a manter-se a salvo dos principais problemas que afetam a sua saúde.
  • Não abuse do álcool. Os especialistas alertam que o seu consumo deve ser moderado. Por isso, não cometa excessos.
  • O controlo da tensão arterial e da diabetes é outro hábito fundamental para vigiar a sua saúde. Se verificar alguma alteração repentina, não hesite em contactar o seu médico.
 
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