Sumo de cenoura e laranja
Raspe e lave as cenouras. Corte-as em pedaços e deite num copo misturador. Junte o mel e bata até desfazer a cenoura.
Esprema as laranjas e junte à cenoura
Ingredientes
| Mel | 2 colhere |
| Laranjas | 2 |
| Cenouras | 4 |
Preparação
Raspe e lave as cenouras. Corte-as em pedaços e deite num copo misturador. Junte o mel e bata até desfazer a cenoura. Esprema as laranjas e junte à cenoura. Junte um cubo de gelo e sirva de imediato para aproveitar todas as vitaminas.
Dicas
Se guardar as cenouras e as laranjas no frigorífico o sumo fica ainda mais fresco.
Receita do parceiro