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Sopa fria ou quente

Ingredientes

Cebola 1
Dente de alho 1
Beterrabas médias cruas 2
Cenouras grandes 2
Batata pequena 1
Couve coração 1/5
Cebolinho q.b.
Sal, pimenta de moer q.b.
Azeite q.b.
Iogurte (opcional) q.b.

Preparação

Numa panela colocar o azeite, com a cebola e o alho bem picados e deixar refogar uns 4 minutos em lume brando.
Colocar os restantes ingredientes cobrir com água e cozer durante uns 20 minutos, triturar tudo muito bem com a varinha mágica ou o robot de cozinha, temperar com sal, pimenta e servir quente ou se preferir fria com uma colher de sopa de iogurte natural.

Receita do parceiro

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