Uma sanduíche pode ser uma opção simples e até básica. Ou pode ser esta sanduíche de frango em pão caseiro de noz. Experimente. Uma sugestão da Auchan.
Para o pão, junte os ingredientes numa tigela e misture bem. Divida por duas mini formas retangulares ou redondas. Pode levar 30 segundos ao micro-ondas ou cinco minutos ao forno, a 180 ºC.
Grelhe o bife até ficar totalmente passado. Salteie a cebola, junte o vinagre e deixe reduzir. Junte o fio de mel e retire do lume.
Torre ligeiramente as fatias de pão e sirva com a rúcula, o frango e a cebola caramelizada.
Dica do chef: caso queira juntar algum molho, sugerimos mostarda barrada no pão.
Gostou desta receita? Encontra muitas outras, validadas por nutricionistas, no site da Auchan.