Dois batidos saudáveis, doces, mas sem açúcar
Do seu segundo livro "Há Alguém Mais Gulosa do Que Eu?", Mafalda Agante sugere-nos dois batidos que, não deixando de ser gulosos, prescindem dos açúcares processados.
Ingredientes
Batido de Banana e Amêndoa
| Leite de soja com baunilha | 200 ml |
| Banana | 1 |
| Manteiga de amêndoa | 2 colheres de sopa |
| Canela em pó | uma pitada |
Batido de Mirtilo e Açaí
| Leite de soja com baunilha | 200 ml |
| Banana | 1 |
| Mirtilos | 40 g |
| Açaí em pó Iswari | 2 colheres de sobremesa |
Preparação
Batido de Banana e Amêndoa
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora, triturar até ficar homogéneo e servir de imediato.
Batido de Mirtilo e Açaí
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora, triturar até ficar homogéneo e servir de imediato.
Mais no blogue Há alguém mais gulosa do que eu?
Pode, também, encontrar receitas da autora no livro "Há alguém mais gulosa do que eu?"
Receita do parceiro