Bolinhas de fruta e cereais
Uma forma original de comer fruta. Ideal para levar para a escola.
Ingredientes
| Tâmaras sem caroço | 1 chávena |
| Aveia | 1 chávena |
| Sementes de girassol | 2 colheres de sopa |
| Maçã | 1 |
| Canela | usar a gosto |
Preparação
Num liquidificador junte a aveia, as sementes de girassol, a canela e as tâmaras e misture muito bem até ficar uma massa uniforme.
Corte a maçã em quadrados pequenos e misture na massa.
Por fim faça pequenas bolas.
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Dicas
Receita do parceiro
J.M.A