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Como 70% das células produtoras de anticorpos residem no nosso intestino, uma das formas mais simples de prevenir as frequentes idas ao médico passa por garantir o bom funcionamento da microbiota intestinal, que desempenha um papel fundamental na defesa do organismo, adverte a pediatra Maria Leonor
Os rins desempenham um papel vital na manutenção da nossa saúde e as doenças renais podem ter consequências graves tanto para os doentes individualmente como para a saúde pública em geral. Saiba quais são os sintomas e os tratamentos.
Conheça os 10 erros mais comuns que cometemos ao tomar este tipo de medicamentos, explicados pela médica Alexandra Malheiro, especialista em Medicina Interna do Hospital Lusíadas Porto.
Qualquer solução para combater a pele casca de laranja deve ser acompanhada por um plano alimentar equilibrado, exercício e ingestão de água. Só assim poderá evitar a acumulação de gordura no organismo. Os conselhos são da médica Teresa Laginha, especialista em Medicina Geral e Familiar.
Em Portugal, estima-se que cerca de 35% da população adulta sofra de doença venosa crónica (DVC), um problema que chega a ser responsável por aproximadamente um milhão de dias de trabalho perdidos.
A prostatite ocorre em homens de todas as idades mas sobretudo naqueles com idades entre os 30 e os 50 anos. Os conselhos são do médico Paulo Jorge Dinis, Urologista no Hospital CUF Tejo.
Noites mal dormidas são um tópico frequente entre amigos ou família. A ausência de sono pode ser causada por inúmeros fatores, mas existe um que é bastante frequente e para o qual importa alertar: a apneia do sono.
Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função cognitiva, aqui está uma visão abrangente de como o exercício impacta positivamente no nosso bem-estar. Um artigo de Leonor Rolo, médica especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Porto.
Beber água regularmente e em quantidade é fundamental para o bom funcionamento orgânico, sendo que a água deve ser o nosso principal alimento. Os conselhos são do naturopata António Soares Neto.
A melhor forma de tratar a endometriose é através de uma abordagem multidisciplinar, em que o auxílio de vários profissionais de saúde, como médicos, fisioterapeutas e nutricionistas melhoram o quadro clínico das portadoras desta patologia, melhorando a sua qualidade de vida.
Uma boa dieta alimentar, muito exercício e a ingestão de estatina são as melhores apostas para lograr na batalha do HDL contra o LDL, o bom e o mau colesterol. Mas há outras técnicas. Saiba quais.
O cancro do pulmão é a principal causa de morte oncológica a nível mundial e nacional. Um artigo de Susana Simões, médica pneumologista da Unidade de Pulmão da Fundação Champalimaud, integrada na Equipa de Avaliação de Risco Oncológico.
O cancro do colo do útero continua a ser a principal forma de cancro ginecológico em mulheres jovens. Um artigo da médica Lúcia Correia, Ginecologista no IPO de Lisboa.
A menopausa é um processo biológico natural da vida de todas as mulheres. Representa o fim das menstruações espontâneas e implica 12 meses consecutivos sem período menstrual.
Existem várias formas de tratar e prevenir as dores musculares, sobretudo, se a sua origem for esforço por praticar uma atividade física com mais intensidade.
