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Pedimos ajuda aos especialistas Luís Gardete Correia, médico endocrinologista na Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), e Paula Macedo, professora da NOVA Medical School, para perceber que doença é esta.
Não faltam opções paradisíacas para dizer adeus ao trabalho e dar as boas-vindas ao tempo livre. Tome nota do que deve ter em conta e conheça algumas sugestões de destino.
Falámos com Elisa Leão Teles, pediatra e coordenadora da Equipa Multidisciplinar e de Investigação do Centro de Referência Doenças Hereditárias do Metabolismo do Centro Hospitalar Universitário de São João, no Porto, sobre as Mucopolissacaridoses (MPS).
O melanoma não é um cancro exclusivo da pele. Este tumor maligno tem origem no crescimento errático das células que contêm melanina (os melanócitos), pigmento que dá cor à pele e que está presente em diversas estruturas internas do olho como a íris e a coroideia.
A cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio. Esta é a estimativa que a Organização Mundial de Saúde (OMS) faz para uma realidade que mata todos os anos centenas de pessoas em Portugal.
A saudade é um sentimento de lembrança nostálgica de pessoas, animais, coisas ou situações distantes de nós ou extintas, associada ao desejo de tornar a vê-las ou possuí-las, misturando-se nele as sensações de distância, perda, falta e amor. Mas será que as saudades fazem mal?
Os nódulos da tiroide são frequentes: cerca de 5 % da população portuguesa tem nódulos da tiroide e em 10% dos casos pode tratar-se de um nódulo maligno (cancro da tiroide). As explicações são da médica Luísa Raimundo, especialista em Endocrinologia.
A médica Patrícia Isidro Amaral, especialista em Ginecologia/Obstetrícia, esclarece todas as mudanças que ocorrem nesta fase da vida da mulher e salienta a importância da higiene íntima.
Os provérbios resultam da sabedoria popular, e quem nunca ouviu dizer que mais vale prevenir do que remediar?
No que toca à cárie dentária, prevenir é mesmo o melhor. Tome nota dos conselhos do médico dentista José Afonso Teixeira.
A saúde oral é fundamental para uma boa saúde geral, como tal é essencial que exista uma rotina diária de cuidados de higiene oral. Segundo o mais recente barómetro de saúde oral publicado pela Ordem dos Médicos Dentistas em 2021, 76,2% dos portugueses refere escovar os dentes, no entanto apenas 7,5
A saúde é o bem mais apreciado das pessoas, já que a sua ausência tem um enorme impacto na qualidade de vida. É imprescindível cuidarmos dela, e a prevenção é a melhor ferramenta. Siga os conselhos do médico António Pedro Leite.
A Síndrome da Boca Ardente (SBA) é caracterizada como um desconforto ou dor crónica na cavidade oral, sem que exista nenhuma lesão causal identificável.
A estimulação anal continua a ser um enorme tabu na sexualidade masculina. Nos homens subsiste o medo de serem vistos como homossexuais pelas parceiras ou até que a prática interfira na sua masculinidade. Por isso, tenha em consideração alguns conselhos na hora de abordar o tema com o seu companheir
De realização simples (feito através da saliva), o teste de suscetibilidade genética vai permitir a uma equipa multidisciplinar estudar o resultado (o livro de instruções pessoal) e desenhar um plano com medidas de saúde preventivas.
O desconhecimento da importância da saúde da fáscia plantar pode dar origem a complicações como problemas nos pés, joelhos, quadril e até mesmo coluna vertebral. As explicações são da podologista Fátima Carvalho.
Conheça 5 factos fundamentais sobre as enxaquecas que todos deveriam conhecer, em particular quem vive com esta condição, de forma a combatê-la e tratá-la com mais eficácia.
É cada vez mais comum a procura por um corpo “esteticamente perfeito”. Nessa luta, várias pessoas testam dietas ou regimes alimentares na esperança de atingir um novo nível de desempenho físico. É a proteína uma aliada? As explicações são da nutricionista Ana Rita Lopes.
Além das baixas temperaturas, o inverno traz consigo dias de chuva e de vento que obrigam a precauções redobradas. Sobretudo nesta altura do ano, e por ser esta a nossa principal barreira protetora à ação dos agentes de agressão externos, os cuidados a ter com a pele devem ser diários, de forma a pr
A pornografia de vingança consiste em expor na internet fotografias ou vídeos íntimos de outra pessoa, sem que esta tenha disso conhecimento ou dê o seu consentimento. Os danos deste ato são habitualmente elevados.
A depressão afetiva sazonal, tal como o nome indica, surge devido à mudança de estação e de condições ambientais, afetando maioritariamente os países do hemisfério norte. Um artigo da psicóloga clínica Sara Cruz.
Trabalhar ao lado de um frigorífico e, ao mesmo tempo, não poder sair de casa, veio dificultar quem tinha um cuidado diário com a sua alimentação e com o seu corpo. Um artigo da nutricionista Cátia Coelho.