• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Cuidados de beleza naturais que pode fazer (facilmente) em casa

Revista Prevenir Revista Prevenir
12 fev 2018 10:39
Beleza e Estética
  • Corpo e estética
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 10 alimentos que saciam a sede da pele
    Revista Ultimate Beauty · Beleza e Estética · 13 jan 2020 12:14

    10 alimentos que saciam a sede da pele

  • Soluções naturais que defendem a pele dos raios UV
    Revista Prevenir · Beleza e Estética · 2 mai 2017 17:54

    Soluções naturais que defendem a pele dos raios UV

Este artigo tem mais de 7 anos
Tal como há cada vez mais gente a optar por alimentos biológicos, também está a aumentar o número de pessoas que preferem soluções estéticas naturais. Veja as sugestões do naturopata João Beles.
  • Tal como há cada vez mais gente a optar por alimentos biológicos, também está a aumentar o número de pessoas que preferem soluções estéticas naturais. Veja as sugestões do naturopata João Beles, professor no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa
  • Em vez da água de malvas tradicional, pode preparar uma natural em casa. Coloque 10 folhas desta planta em infusão num litro de água, durante 10 minutos. Coe e aplique na face no final de uma esfoliação ou use-a para limpar a pele, embebida em algodão
  • As malvas contêm mucilagens com propriedades hidratantes, que suavizam a pele. Essa ação é complementada pelos taninos que têm efeito antienvelhecimento e regenerador de tecidos e tornam a pele mais firme. Contém flavonoides e óleos essenciais, com ação antioxidante, vitamina C e E, e betacaroteno que, além de nutrir, dá um brilho especial à pele
  • Rale três colheres de sopa de amêndoa e, em seguida, bata-as com uma gema de ovo e uma colher de chá de mel. Vá acrescentando água quente, até formar uma pasta que se possa espalhar facilmente. Aplique uma camada espessa sobre o rosto e pescoço, previamente bem limpos. Deixe atuar 30 minutos e vá retirando suavemente com as mãos humedecidas. Limpe as mãos e repita a operação, fazendo sempre uma ligeira fricção
  • O fruto da amendoeira é rico em flavonoides, como catequinas ou epicatequinas, com ação antioxidante e antienvelhecimento, fitoesterois e vitamina E, que atenuam a redução da produção hormonal que acontece com a idade. Também possui ácidos gordos polinsaturados(ómega 3) com efeito fotoprotetor e hidratante
  • O neem, conhecido cientificamente como Azadirachta indica A. Juss, tem uma ação esfoliante, purificadora e aclaradora, além de efeitos antifúngicos e antibióticos. Tome, pelo menos durante um mês, 500 a 1000 mg por dia, em forma de comprimidos, para evitar o acne e o excesso de produção de oleosidade
  • As folhas de neem contêm moléculas de nimbina e azadiractina, cuja e ajuda a eliminar as manchas causadas pelo sol. Também se utiliza no tratamento de pele seca, acne, eczemas e infeções fúngicas. Esta planta estimula a regeneração e ajuda a rejuvenescer a pele
  • Umas gotas de óleo de tomilho misturadas com creme de rosto hidratante e umas pedras de sal resultam num esfoliante natural acessível, aromático e muito fácil de preparar em casa. Utilize-o para remover as purezas da pele durante o duche, uma vez por semana
  • O tomilho contém, em média, entre 1% a 2,5% de óleo essencial, incluindo substâncias benéficas, como é o caso do timol, do carvacrol e de alguns flavonoides
  • Três estudos demonstraram a forte ação antioxidante das malvas, estando recomendada a sua ingestão frequente como infusão ou alimento. Os resultados foram confirmados por um estudo do Instituto Politécnico de Bragança, segundo o qual as folhas de malva, à semelhança das de outras plantas, contêm poderosos antioxidantes, incluindo fenóis, flavonoides, carotenoides e tocoferois, além de ácidos gordos insaturados essenciais
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 10 alimentos que saciam a sede da pele
    Revista Ultimate Beauty · Beleza e Estética · 13 jan 2020 12:14

    10 alimentos que saciam a sede da pele

  • Soluções naturais que defendem a pele dos raios UV
    Revista Prevenir · Beleza e Estética · 2 mai 2017 17:54

    Soluções naturais que defendem a pele dos raios UV

Em destaque

  • Doença silenciosa, risco real e potencialmente fatal: o que há a saber sobre a leishmaniose e a sua transmissão a humanos
    J.M.A · Atualidade · 3 jun 2025 08:55

    Doença silenciosa, risco real e potencialmente fatal: o que há a saber sobre a leishmaniose e a sua transmissão a humanos

    por Jorge Andrade
  • “Prontos”, “cena” e “tipo”: 3 deslizes no português de todos os dias (e os porquês para os evitar)
    J.M.A · Atualidade · 3 jun 2025 16:00

    “Prontos”, “cena” e “tipo”: 3 deslizes no português de todos os dias (e os porquês para os evitar)

  • Jessie J diagnosticada com cancro da mama. "Vou desaparecer por um tempo"
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 07:04

    Jessie J diagnosticada com cancro da mama. "Vou desaparecer por um tempo"

  • Letizia: Elegante e próxima da população em nova visita institucional
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 3 jun 2025 15:10

    Letizia: Elegante e próxima da população em nova visita institucional

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 18:01

    Rainha Camilla fez raríssimo comentário sobre este membro da realeza

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 17:48

    Sara Sampaio: A imagem na pele de Eve Teschmacher em 'Super-Homem'

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 17:46

    Brooklyn Beckham: O mais recente 'ataque' à mãe, Victoria Beckham

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 17:46

    Vocalista da banda a-ha, do hit 'Take On Me', diagnosticado com Parkinson

  • SAPO Lifestyle · Chefes e Restaurantes · 4 jun 2025 17:17

    MarLuso: uma viagem de sabores entre o peixe da costa e os temperos dos trópicos

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 4 jun 2025 17:16

    Figuras públicas apoiam Jessie J após diagnóstico de cancro da mama

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar

  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais

  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais

  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais

  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais

  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais

  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais

  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade

  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      •

      Relacionados Playlist

      Autoplay
      •