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A poluição está a afetar a sua pele mas ainda vai a tempo de a salvar
O fumo do tabaco e dos tubos de escape da circulação automóvel, a par da exposição constante a luzes e a radiações dos telemóveis e dos computadores, prejudica a sua epiderme. Veja o que pode fazer para evitar danos maiores. -
Pele sensível. Os cuidados recomendados para a manter mais saudável
A sensibilidade cutânea é a característica mais frequente na maioria dos pacientes atópicos, com rosácea ou dermite seborreica, que procuram os consultórios dos dermatologistas. Saiba o que deve fazer no dia a dia para combater um problema que afeta milhões. -
Recupere o seu sorriso. Os diferentes tipos de ortodontia a que pode recorrer
Para conseguir uns dentes bonitos e corrigir problemas estéticos que se arrastam muitas vezes desde a infância, são várias as opções disponíveis nos consultórios. Além de soluções removíveis ou preventivas, há também as fixas. Os conselhos de um especialista. -
Acne tende a agravar-se no período pós-verão. Os conselhos de um dermatologista
É uma das consequências visíveis da exposição solar, que numa primeira fase até acaba por melhorar o aspeto da epiderme. Depois, geralmente, piora. Saiba como manter a sua pele permanentemente limpa para o evitar. As recomendações a seguir imperativamente. -
Acabe com o stresse da sua pele. As recomendações de uma dermatologista
A pressão, a ansiedade e as (muitas) exigências dos dias de hoje são uma ameaça à saúde e à beleza da sua epiderme, deixando-a baça, desnutrida e, nalguns casos, doente. Impeça-os de exercer o seu poder com as estratégias apontadas por Manuela Cochito. -
O composto que trava o processo de envelhecimento da pele
Sabemos que a passagem do tempo não perdoa. Também temos a noção de que a nossa epiderme não escapa à sua ação devastadora. Também conhecido como a vitamina da juventude, o retinol ajuda a atenuar essas marcas. Saiba como atua. -
Verão sem celulite. Os alimentos, o exercício físico, os cosméticos e os tratamentos estéticos que a combatem
É um dos problemas estéticos que mais mulheres afeta em todo o mundo. São raras as que não se queixam dela. Apesar de ser difícil de eliminar, existem, todavia, formas de as atenuar e até disfarçar. Os conselhos de especialista(s) que deve adotar para o conseguir. -
Em busca do corpo perfeito. Os tratamentos estéticos que melhoram a sua imagem
Estão em alta e não são raras as figuras públicas, nacionais e internacionais, que recorrem a eles. As vantagens e os inconvenientes dos ultrassons, da depilação a laser, da elevação do peito, do botox, da rinoplastia, do aumento dos lábios, da blefaroplastia e do lifting cirúrgico.
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Aprenda a escolher o dermocosmético certo. As recomendações de um dermatologista
Nunca houve tanta oferta como nos tempos que correm. Apesar dessa diversidade ser vantajosa para os consumidores, também os deixa mais confusos na hora de eleger o que usar. Fernando Guerra aponta os fatores a ter em conta antes de adquirir um novo produto de cosmética. -
Tom de verão. Como conseguir um bronzeado saudável sem danificar a sua pele
Se adora ver a sua epiderme morena, mas não pretende correr os riscos associados à exposição solar, os suplementos nutricionais que ativam os mecanismos naturais de defesa do organismo e que apoiam a pigmentação da pele podem ser uma solução para si. -
5 ingredientes reparadores para uma pele (muito bem) nutrida
A sua epiderme nunca esteve sujeita a tantas ameaças e agressões externas que comprometem e ameaçam a sua beleza como nos tempos que correm. Aprenda a identificar as substâncias mais hidratantes e procure dermocosméticos com formulações que as integrem. -
Aumente o peito sem cirurgia com a aplicação de gel de ácido hialurónico. As vantagens explicadas por um cirurgião plástico
Muitas mulheres que ambicionam exibir um busto maior. Algumas, no entanto, recusam-se a recorrer à cirurgia estética, preferindo soluções menos invasivas, como esta. "Não provoca alergias e não é rejeitada pelo organismo", garante Francisco Melo. -
De que textura é que precisa? As (muitas) opções de cosméticos que tem ao seu dispor
Nos dias de hoje, são inúmeras as novidades de beleza que chegam às lojas, muitas delas com formulações e galénicas que nem sempre se prestam a entendimentos fáceis. Será que os que anda a usar são os mais recomendados para si? Há aspetos que importa clarificar. -
Estética dentária. 21 perguntas que esclarecem todas as suas dúvidas
O sorriso pode ser um dos nossos melhores trunfos mas, se não tivermos uns dentes cuidados e/ou uma boca devidamente sã e higienizada, pode ter um efeito contraproducente. Gonçalo Macedo, médico dentista, explica o que pode fazer para o melhorar. -
Fórmulas adelgaçantes. Os ingredientes que deve procurar na composição dos cosméticos que afinam a silhueta
Para algumas mulheres, o problema é a celulite. Para outras, é a falta de firmeza. Milhares de outras queixam-se ainda, do excesso de volume. A cada problema o seu princípio ativo de eleição. As recomendações e os avisos da farmacêutica Ana Teresa Cruz. -
Acha que tem o peito pequeno? 3 soluções para o aumentar sem recorrer à cirurgia estética
Milhões de mulheres em todo o mundo não gostam de ver o reflexo do seu busto no espelho, sendo milhares as que todos os anos não têm problemas em recorrer ao bisturi para conseguir a copa que tanto ambicionam. Mas existem formas mais simples de o conseguir. -
Perda de elasticidade cutânea. Os gestos que a travam
É um dos sinais da passagem dos anos. Saiba como combater os primeiros sinais que diminuem a firmeza da pele, um problema estético que afeta milhares de mulheres em todo o mundo e que começa a ser mais notório, em muitos casos, a partir dos 30 anos.
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Combata o envelhecimento das peles maduras. Descubra os gestos que preservam a sua beleza
A passagem dos anos não é complacente com a epiderme e, em especial, com a das mulheres, devido às constantes alterações hormonais. Existem, no entanto, muitas formas de disfarçar as marcas que o correr dos dias teima em deixar. Saiba como. -
A tendência dos glúteos cubanos veio para ficar e não são poucas as celebridades que os evidenciam
Kim Kardashian, Beyoncé, Jennifer Lopez, Kylie Jenner, Nicky Minaj e Cardi B vieram provar que nem só de escanzeladas vive(m) a(s) moda(s). Em todo o mundo, milhares de mulheres seguem-lhes o exemplo. Veja o que deve fazer para ficar com uns iguais aos delas. -
Um calor com muitos benefícios para a sua silhueta
Chama-se Accent, está disponível em Portugal há mais de uma década e é um aparelho que ajuda a diminuir a gordura e a flacidez da epiderme com recurso dois tipos de radiofrequência, a unipolar e a bipolar. Saiba como funciona e o que pode fazer por si. -
A sua pele é alérgica? As recomendações de uma dermatologista
Há quem faça uma reação ao perfume, aos brincos, à tinta para cabelo e/ou até às tatuagens temporárias. Conheça as soluções para alergias muito comuns que afetam a vida de milhares de mulheres um pouco por todo o planeta. Os conselhos de Margarida Gonçalo. -
A celulite não é toda igual. Aprenda a (re)conhecer a sua para a conseguir vencer
Em todo o mundo, são milhões as mulheres que se debatem com este problema estético. Existem no mercado milhares de dermocosméticos que a previnem e/ou que disfarçam estas marcas na pele. Mas nem todas as formulações podem ser as mais adequadas. -
Acabe com a acne. Fórmulas e estratégias para voltar a ter uma tez irrepreensível
É uma doença de pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo mas, com os gestos certos, pode ser prevenida e até tratada. Saiba quais são os procedimentos dermoestéticos a que pode recorrer e quanto é que, em média, lhe podem custar.