Não é segredo nenhum que os ‘anjos’ (modelos) da marca de lingerie Victoria’s Secret trabalham arduamente para conseguir alcançar a boa forma física para o desfile anual.

Agora imagine quando esta rotina tem de ser mantida a tempo inteiro...

Esta foi a realidade mostrada por uma das modelos da marca, Elsa Hosk. A mesma não abdica de proporções exatas às refeições, assim como, uma rotina intensa de exercício físico.

Em entrevista, Elsa revelou a sua dieta diária:

Pequeno-almoço: Ovos e bacon

Lanche: Tomate, mozarela e sopa de lentilhas

Jantar: A modelo disse ao site StyleCaster, que costuma comer fora numa restaurante em Nova Iorque, que se chama ‘The Greek’. Nestas refeições come saladas com batatas, pepino, queijo feta, espetadas de frango e arroz.

“Normalmente não como entre as refeições. Tenho as refeições principais em que como bastante, para me aguentar até à próxima”, referiu.

No entanto, este não é um conselho a seguir, sendo que se deve comer várias vezes ao dia e em pequenas porções, como aconselham os nutricionistas.

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