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Dormir pela sua saúde: estratégias para uma boa noite de sono
Um adulto, em média, deve dormir pelo menos oito horas por dia para que o seu corpo possa descansar e renovar as energias, mas nem sempre isso é possível. Para isso é necessário criar uma rotina de sono que permita deixar os problemas do dia a dia fora do seu quarto. -
Prepare a sua casa para o frio com estes truques práticos
Os dias mais frios e chuvosos estão longe de acabar. O que se pede que o ambiente das nossas casas seja confortável e acolhedor, mas para isso é necessário trazer o calor para dentro de casa. Faça pequenas mudanças e verá que vai fazer toda a diferença. Desfrute do seu espaço na totalidade e aprovei -
8 peças essenciais para transformar a sua casa em 2023
Decorar uma casa pode por vezes tornar-se um desafio. Ao definirmos o design que queremos incorporar nos vários ambientes de uma casa, é preciso ter em conta que uma decoração é composta por diversos elementos que não podem mesmo faltar. -
Viva Magenta: como decorar a sua casa com a Cor do Ano
O momento mais aguardado para os designers, estilistas e decoradores chegou. É nesta altura do ano que a Pantone anuncia a cor que irá inspirar as tendências da moda e do design. A cor escolhida é o Viva Magenta: aproveite para decorar a sua casa neste tom poderoso, pulsante e com espírito rebelde e -
Receba o novo ano em sua casa de portas abertas
Com o fim do ano a chegar, é altura de reavaliarmos o ano que termina e pensar nas mudanças que gostaríamos de fazer até mesmo dentro de casa. Decorar o nosso espaço pode por vezes não parecer uma tarefa importante, mas é aí que passamos a maior parte do nosso tempo e por isso devemos investir nele. -
Sugestões de presentes "fora da caixa"
A magia do Natal chegou com todo o seu esplendor. As ruas e as casas decoradas com pompa e circunstância aquecem a nossa alma e trazem ao de cima a criança que há em nós. Dezembro é um dos meses mais esperados do ano e não há tempo a perder, é preciso preparar a ceia de Natal e também criar a lista -
Essenciais de cozinha que vão tornar as suas refeições dignas de um chef
A cozinha é o verdadeiro coração da casa, é nela que passamos a maior parte do tempo e é nela que os momentos mais divertidos e saborosos se criam. Para que seja um verdadeiro chef é necessário algum talento, boas receitas, organização e acima de tudo utilizar os utensílios corretos. -
Desperte o espírito natalício que existe em si e inspire-se nas várias propostas de decoração de Natal
A um mês da época mais mágica do ano, está na altura de pensarmos em como vamos decorar a nossa casa. Seja com uma decoração mais clássica e tradicional ou até mesmo com uma decoração mais irreverente e arrojada, o importante é que esta traduza o espírito natalício que está presente nas nossas casas -
Deixe-se levar pela nostalgia do Natal e decore a sua casa a rigor
É oficial, entrámos em contagem decrescente para a época mais mágica do ano: o Natal. Natal é família, sinónimo de união, alegria e muita magia. As tradições, as histórias e as memórias felizes envolvem-nos numa nostalgia que nos remete para os tempos de infância. É hora de montar a árvore de Natal -
Renove o seu quarto e tenha uma noite descansada
Criar uma rotina de sono que permita deixar os problemas e preocupações do dia a dia de lado, alcançando um estado de espírito ideal para relaxar em casa é cada vez mais importante, principalmente porque cada vez mais temos rotinas com elevados níveis de stress. Ter um sono reparador é o necessário -
Estilo contemporâneo: descubra a tendência desta estação
Com a entrada na nova estação é altura de nos inspirarmos nas paletas de cor de outono e renovar a decoração da nossa casa. Aposte numa decoração contemporânea com um toque de modernidade, elegância e minimalismo. -
Regresse às origens com o estilo étnico
As tardes de verão já lá vão e aos poucos os dias de sol e calor vão sendo substituídos pelo sol de outono que nos aconchega a alma. É por isso o momento perfeito para renovarmos a nossa casa. Regresse às origens e deixe-se inspirar por uma decoração étnica que nos remete para destinos paradisíacos -
Regresso às aulas e ao trabalho
Ainda com um pé nas férias e já o outro no regresso ao trabalho e às aulas, é agora tempo de nos começarmos a organizar. Se é daquelas pessoas que gosta de ter tudo organizado e cada coisa em seu sítio, então estas sugestões são para si. Inspire-se com as nossas propostas e entre com o pé direito e -
Pé na areia, no campo ou na cidade
Ansioso pelas férias? Para muitos, agosto é o mês de eleição de férias e é a altura ideal para aproveitar, relaxar e repor energias. Seja na praia, no campo ou até na cidade, o espaço que habitamos deve estar em sintonia com o ambiente que estamos a vivenciar nesse momento. Desta forma, preparámos u -
Viva o calor: jardim e piscinas
Nos dias em que o calor aperta, não há nada melhor do que aproveitar ao máximo o exterior das nossas casas. Seja um jardim de grandes dimensões ou um espaço mais pequeno, é sempre possível arranjar soluções adequadas para que esta seja a área mais concorrida da casa, pensando em alternativas diverti -
Colorir a vida. Traga o verão para dentro de casa
Com a chegada do verão, somos contagiados por boas energias e a vida torna-se ainda mais colorida. Com as temperaturas a subir, atualizamos o nosso guarda-roupa e da mesma forma, é importante criarmos uma nova decoração em casa, especialmente dedicada a esta estação. Apostando na cor, em tecidos mai -
Alerta verde: como fazer escolhas mais ecológicas dentro de casa
Proteger o planeta para as gerações futuras tem-se tornado numa das prioridades inadiáveis que deve começar pelas atitudes que tomamos no nosso quotidiano. Com um pouco de orientação e pequenas mudanças de hábitos, conheça algumas alternativas ecológicas simples que pode aplicar em sua casa, criando -
Os Santos Populares estão aí. Faça a festa em sua casa
Junho é o mês dos Santos Populares com festas e arraiais por todo o país para festejar os dias de Santo António, de S. João e de S. Pedro. Se não gosta de confusão, mas acha piada ao espírito vivido nos arraiais, este é o artigo ideal para si. Leve todo esse ambiente para dentro de sua casa, onde po -
Quartos de criança: num mundo de magia e aventuras
O espaço dedicado aos mais pequenos da casa é seguramente um dos espaços mais importantes para quem tem ou planeia ter filhos e deseja vê-los crescer de forma feliz e saudável. Com a chegada do Dia da Criança, já no dia 01 de Junho, este é um bom pretexto para renovar esta área da casa e criar um es -
Colorir os ambientes: espaços alegres e com personalidade
Para tudo na vida, a alegria é fundamental. Deve estar presente na realização do nosso trabalho, na felicidade de estar próximo da família e dos amigos, e na satisfação de retornar a casa, a um espaço que diz tanto sobre nós. Ainda que muitos prefiram ambientes mais neutros, não há nada mais motivad -
Viver ao ar livre: dê mais vida ao seu jardim, terraço ou varanda
Com a chegada da primavera e o bom tempo a pedir ar livre, mais do que nunca a nossa casa deve ser o nosso porto de abrigo e devemos aproveitá-la ao máximo. Nesta altura do ano, os espaços exteriores passam a ser os mais concorridos, seja para apreciar a vista, relaxar enquanto se vê o pôr do sol ou -
Vista a sua casa num estilo contemporâneo com “attitude”
Inspirada na arte e na década Retro, esta tendência contemporânea, moderna e audaz transporta para dentro de casa um espírito elegante e com muito glamour criando ambientes que não deixam ninguém indiferente. Arrisque na mudança da decoração de sua casa com “Attitude”, num estilo contemporâneo onde -
Em estilo romântico “Flower Love”
Chega de mantas nos sofás e ambientes com cores pesadas. Chegou a época da decoração descomplicada, mais leve e de dias mais compridos com muito sol. A primavera chegou e dentro de casa vale a pena fazer mudanças para entrar no mood da estação. A tendência “Flower Love” traz-nos padrões florais de i