Se não conseguir ser honesto/a com os seus sentimentos, provavelmente, não irá ser genuíno e verdadeiro. Aquilo que diz que sente, não corresponde à verdade, isso pode gerar conflitos dentro de si.
Quando se desliga dos seus sentimentos, através da desonestidade e o auto engano, a energia que percorre o seu corpo e mente estagna.
Primeiro seja honesto/a consigo mesmo, com os seus pensamentos e acima de tudo com os seus sentimentos. Depois seja honesto/a com as outras pessoas. Ser honesto, com pensamentos e sentimentos, é algo extremamente poderoso; desenvolve um alinhamento emocional, coerente e equilibrado em relação aquilo que sente e aquilo que diz/faz.
• Considera uma prioridade, na comunicação com as outras pessoas, você ser honesto com os seus sentimentos?
• Considera que é uma prioridade, na comunicação, que os outros sejam honestos, com sentimentos, consigo? Se a resposta a estas duas questões for sim, invista na honestidade.
Na realidade, é humano sucumbirmos à tentação da desonestidade. Errar é sempre uma opção, mas podemos aprender com os erros, se considerar a honestidade uma prioridade.
Numa escala de 1 (baixa) a 10 (alta) onde situa o nível da sua honestidade?
Se identificar dificuldades em avaliar o seu nível de honestidade, sugiro uma dica. Pergunte às pessoas, que você escolheu, para privar a sua vida íntima e privada e aborde a seguinte questão:
"Consideras que sou uma pessoa honesta?" Este tema pode dar "pano para mangas".
Votos de uma semana alinhada e equilibrada entre aquilo que pensa/sente e aquilo que diz/faz, assuma o auto controlo do rumo da sua vida.
João Alexandre Rodrigues
Addiction Counselor
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