O rumo da vida é selecionado de acordo com as memórias, os objetivos, os sentimentos e as experiências, os comportamentos, sonhos, talentos e imperfeições dependendo do propósito e do sentido que escolhemos seguir, de acordo com, as nossas decisões e convicções.
A dica desta semana é relacionada com o balanço de 2014. Como estamos em constante transformação, ao fazermos um inventário honesto e corajoso, permite-nos assim conseguir identificar e compreender uma parte significativa desse processo complexo, misterioso e fantástico: ser, ter e fazer.
Três perguntas para responder e escrever no seu caderno de notas: Seja o mais honesto/a e corajoso/a possível.
1. Quais os aspetos positivos e os negativos que viveu ao longo de 2014? Qual é o balanço final?
2. Quais foram as pessoas mais significativas ao longo de 2014?
3. Quais foram as metas/objetivos que atingiu ao longo de 2014?
Se considerar refletir sobre outros aspetos importantes da sua vida, faça-o segundo uma perspetiva construtiva, procure formas de se reinventar, no presente. Tal como já referi, estamos envolvidos num processo de mudança constante – adaptação, inovação e evolução.
Por falar em adaptação, inovação e evolução quais são os tipos de atividades que contribuem para a sua felicidade?
Exclusivamente para si, um excelente 2015! Acima de tudo seja feliz, com a pessoa que você é.
Por João Alexandre Rodrigues
Addiction Counselor
Tel.:91 488 5546
Comentários