A camada de ozono não está recuperar tão rapidamente como era esperado, o que leva a níveis mais altos de radiação ultravioleta (UV) na superfície da Terra, indica um estudo divulgado na revista científica Advances in Atmospheric Sciences.
A dieta tem um papel muito importante na forma como o nosso corpo se adapta ao ambiente externo ao longo das estações e deve ser adaptada de forma a obtermos o maior benefício dos alimentos que consumimos. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Não fumar, ter uma alimentação saudável, praticar exercício físico e evitar ambientes poluídos são medidas essenciais para controlar esta doença autoimune cuja origem é desconhecida, explica António Marinho, médico e membro da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna. Hoje é o Dia Mundial do Lúpus.
Seja primavera, verão ou qualquer outra estação, os dias quentes devem ser uma preocupação para quem tem animais de estimação. Eis cinco dicas para proteger os animais de estimação segundo a médica veterinária Joana Pereira.
Nos dias de calor é essencial manter-se hidratado. Em casos extremos podem ocorrer golpes de calor ou esgotamentos pelo calor, situações que necessitam de cuidados médicos imediatos. Conheça as 10 recomendações da Direção-Geral da Saúde.
Sabia que o corpo humano é constituído entre 50 a 70% de água? Por esta razão a água é fundamental para a manutenção do equilíbrio do nosso organismo. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
As manchas causadas pelo sol podem manifestar-se de diversas maneiras, sendo que o melasma e os lentigos solares são as principais formas de apresentação. Um artigo da médica Ana Isabel Moreira, especialista em dermatologia.
Um estudo da Universidade de Alberta, no Canadá, garante que uma piscina normal pode conter 75 litros de urina. Conheça algumas doenças que pode apanhar nas instalações destes espaços desportivos caso não sejam corretamente higienizados. Os dados são do Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos
Melasma ou cloasma é uma alteração na pigmentação da face (lábio superior, testa e zona malar) que aparece em mulheres jovens. Geralmente está relacionado com a gravidez, tratamentos hormonais ou banhos de sol juntamente com medicamentos. Também pode aparecer nos braços e decote na peri-menopausa.
O verão está mesmo aí à porta e todos nós já começamos a sonhar com o sol e a pele bronzeada - tendo sempre cuidado com a exposição solar excessiva. Mas será que sabia que alguns alimentos podem ajudar a preparar a pele para o sol, através de alguns alimentos?
Com o outono, os dias ficam gradualmente mais curtos, as folhas começam a cair e as temperaturas descem. Esta estação é também caracterizada pelo início das primeiras chuvas e dos preparativos para desfrutar da estação e da casa, na companhia de um chá quente e de uma manta.
O outono começa hoje com previsões de céu geralmente muito nublado e temperaturas a oscilar entre os 21 e os 31 graus Celsius, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Redação, 09 set 2022 (Lusa)- O mês de agosto foi considerado o terceiro mais quente de sempre em toda a Europa, revelou hoje o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) no seu boletim climatológico, mantendo-se a situação de seca severa e extrema.
Devido à rotação do vento para o quadrante leste nas primeiras horas do próximo sábado, 30 de julho, nas regiões a norte do Tejo, a temperatura máxima do ar irá subir de forma acentuada no litoral Norte e Centro no fim de semana.
No mínimo, devem ser ingeridos entre 1,5l/dia para mulheres e 1,9l/dia para homens de água logo, se pratica qualquer tipo de atividade física e/ou quando os dias estão mais quentes, estes valores devem ser ultrapassados. Tome nota dos conselhos da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Ondas de calor como a que afeta a Europa ocidental, e que atingiu Portugal na semana passada, serão cada vez mais frequentes e intensas pelo menos até 2060, advertiu a Organização Meteorológica Mundial (OMM).
Nove distritos de Portugal continental vão estar sob aviso amarelo na quarta-feira e quinta-feira devido à previsão de persistência de valores elevado da temperatura máxima, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou hoje 16 distritos em aviso laranja devido ao calor, com a temperatura mais elevada prevista para Santarém, com 42 graus Celsius.
Quando não existem cuidados com a exposição solar, são vários os malefícios para a pele. Tome nota dos conselhos da médica especialista em Imunoalergologia Marta Chambel.
A Direção-Geral da Saúde emitiu 11 recomendações face à previsão do aumento das temperaturas nos próximos dias. São esperados mais de 40º Celsius em várias localidades do país.
