Com o outono, os dias ficam gradualmente mais curtos, as folhas começam a cair e as temperaturas descem. Esta estação é também caracterizada pelo início das primeiras chuvas e dos preparativos para desfrutar da estação e da casa, na companhia de um chá quente e de uma manta.
O outono começa hoje com previsões de céu geralmente muito nublado e temperaturas a oscilar entre os 21 e os 31 graus Celsius, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Redação, 09 set 2022 (Lusa)- O mês de agosto foi considerado o terceiro mais quente de sempre em toda a Europa, revelou hoje o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) no seu boletim climatológico, mantendo-se a situação de seca severa e extrema.
Sabia que o corpo humano é constituído entre 50 a 70% de água? Por esta razão a água é fundamental para a manutenção do equilíbrio do nosso organismo. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Devido à rotação do vento para o quadrante leste nas primeiras horas do próximo sábado, 30 de julho, nas regiões a norte do Tejo, a temperatura máxima do ar irá subir de forma acentuada no litoral Norte e Centro no fim de semana.
No mínimo, devem ser ingeridos entre 1,5l/dia para mulheres e 1,9l/dia para homens de água logo, se pratica qualquer tipo de atividade física e/ou quando os dias estão mais quentes, estes valores devem ser ultrapassados. Tome nota dos conselhos da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Ondas de calor como a que afeta a Europa ocidental, e que atingiu Portugal na semana passada, serão cada vez mais frequentes e intensas pelo menos até 2060, advertiu a Organização Meteorológica Mundial (OMM).
Nove distritos de Portugal continental vão estar sob aviso amarelo na quarta-feira e quinta-feira devido à previsão de persistência de valores elevado da temperatura máxima, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou hoje 16 distritos em aviso laranja devido ao calor, com a temperatura mais elevada prevista para Santarém, com 42 graus Celsius.
Quando não existem cuidados com a exposição solar, são vários os malefícios para a pele. Tome nota dos conselhos da médica especialista em Imunoalergologia Marta Chambel.
A Direção-Geral da Saúde emitiu 11 recomendações face à previsão do aumento das temperaturas nos próximos dias. São esperados mais de 40º Celsius em várias localidades do país.
A exposição à luz solar pode causar alergia na pele, com erupção cutânea e comichão. Para prevenir, abuse do protetor, use chapéu e evite a praia nas horas de maior calor.
A alimentação assume um papel essencial nos dias de maior calor, podendo ser um aliado na prevenção da desidratação. Siga as recomendações da nutricionista Alexandra Bento, Bastonária da Ordem dos Nutricionistas.
Não tem ar condicionado e já não suporta o calor quando quer dormir? Para ter um sono tranquilo, sabia que o seu quarto deve estar a uma temperatura entre os 18 e os 20 graus Celsius? Tome nota destes 10 truques da Associação Espanhola do Sono.
As temperaturas vão subir a partir de quarta-feira em Portugal continental, podendo atingir os 40 graus Celsius na quinta-feira em algumas regiões, levando a um aumento significativo do perigo de incêndio rural, Segundo o IPMA.
O sol, o calor e os dias de praia estão de volta com a chegada do verão... E apesar dos sucessivos alertas médicos, os areais parecem estar novamente cheios nas horas em que o índice ultravioleta é maior - entre as 11h e as 17h. Neste artigo, a médica dermatologista Helena Toda Brito deixa-nos as su
O verão está mesmo aí à porta e todos nós já começamos a sonhar com o sol e a pele bronzeada - tendo sempre cuidado com a exposição solar excessiva. Mas será que sabia que alguns alimentos podem ajudar a preparar a pele para o sol, através de alguns alimentos?
As crianças são mais vulneráveis na exposição ao sol e por isso os cuidados devem ser redobrados. Saiba mais neste artigo da médica imunoalergologista Marta Chambel.
A dieta tem um papel muito importante na forma como o nosso corpo se adapta ao ambiente externo ao longo das estações e deve ser adaptada de forma a obtermos o maior benefício dos alimentos que consumimos. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
O estado do tempo tem sido condicionado por um anticiclone localizado a oeste do arquipélago dos Açores, estendendo-se em crista para a península Ibérica, revela o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) em comunicado.
O cancro da pele é o tumor maligno mais frequente e mortífero na raça humana e tem origem nas células que constituem o tegumento cutâneo (pele e tecidos). Conheça os sintomas e sinais a que deve estar atento com a ajuda do médico dermatologista João Maia Silva.
