Melasma ou cloasma é uma alteração na pigmentação da face (lábio superior, testa e zona malar) que aparece em mulheres jovens. Geralmente está relacionado com a gravidez, tratamentos hormonais ou banhos de sol juntamente com medicamentos. Também pode aparecer nos braços e decote na peri-menopausa.
A alimentação assume um papel essencial nos dias de maior calor, podendo ser um aliado na prevenção da desidratação. Siga as recomendações da nutricionista Alexandra Bento, Bastonária da Ordem dos Nutricionistas.
O distrito de Braga está hoje sob aviso laranja e outros 13 a amarelo devido à previsão de tempo quente, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Quinze distritos de Portugal continental e a ilha do Porto Santo apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Seja no verão ou em qualquer estação, os dias quentes devem ser uma preocupação para quem tem animais de estimação. Eis cinco dicas para proteger os animais de estimação segundo a médica veterinária Joana Pereira. Hoje é o Dia do Cão.
Quebradiço, sem brilho, com pontas danificadas e cor alterada. Estes são alguns dos efeitos que o sol, o cloro, o vento e o sal deixam nas suas hastes capilares ao alterarem a sua película hidrolipídica protetora. Deixamos-lhe aqui alguns dos essenciais a levar para a praia ou para a piscina.
Quando não existem cuidados com a exposição solar, são vários os malefícios para a pele. Tome nota dos conselhos da médica especialista em Imunoalergologia Marta Chambel.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê temperaturas elevadas para este fim de semana, pelo que são recomendadas algumas medidas de proteção adicionais. Para se proteger dos efeitos do calor intenso, a Direção-Geral da Saúde aconselha várias medidas.
As temperaturas máximas vão subir a partir de hoje e até sexta-feira, podendo atingir 40 graus Celsius em alguns locais do litoral, Vale do Tejo, Vale do Douro e interior do Alentejo, segundo a meteorologista Maria João Frada.
A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) lançou hoje um aviso à população devido à subida das temperaturas e aumento de risco de incêndio para os próximos dias.
Nos dias de calor é essencial manter-se hidratado. Em casos extremos podem ocorrer golpes de calor ou esgotamentos pelo calor, situações que necessitam de cuidados médicos imediatos. Conheça as 10 recomendações da Direção-Geral da Saúde.
A exposição à luz solar pode causar alergia na pele, com erupção cutânea e comichão. Para prevenir, abuse do protetor, use chapéu e evite a praia nas horas de maior calor.
Fomos saber todos os cuidados a ter com a alimentação durante os dias de maior calor. Os conselhos são da nutricionista Ana Rita Lopes, responsável pela Equipa de Nutrição do Hospital Lusíadas Lisboa.
As temperaturas máximas vão subir de forma gradual a partir de quarta-feira, podendo chegar aos 40 graus no sábado na região do Alentejo, segundo a meteorologista do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), Patrícia Marques.
Doze distritos de Portugal continental e o arquipélago da Madeira apresentam hoje risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Um estudo da Universidade de Alberta, no Canadá, garante que uma piscina normal pode conter 75 litros de urina. Conheça algumas doenças que pode apanhar nas instalações destes espaços desportivos caso não sejam corretamente higienizados. Os dados são do Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos
Dezasseis distritos do continente, o arquipélago da Madeira e as ilhas de São Miguel e Terceira, Açores, apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
A dieta tem um papel muito importante na forma como o nosso corpo se adapta ao ambiente externo ao longo das estações e deve ser adaptada de forma a obtermos o maior benefício dos alimentos que consumimos. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia.
Cinco distritos de Portugal continental, o arquipélago da Madeira e ilha Terceira (Açores) apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Se adora ver a sua epiderme morena, mas não pretende correr os riscos associados à exposição solar, os suplementos nutricionais que ativam os mecanismos naturais de defesa do organismo e que apoiam a pigmentação da pele podem ser uma solução para si.
O verão começou hoje com céu muito nublado, aguaceiros e com temperaturas máximas a variar entre os 16 e os 23 graus disse à Lusa a meteorologista Paula Leitão, do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Com a chegada dos dias mais quentes do ano à distância de umas semanas, é altura de reforçar os cuidados com a sua pele, já que naturalmente deverá estar mais exposto ao sol. Fizemos um seleção de 10 dos melhores protetores solares disponíveis no mercado. Dê uma espreitadela nestas sugestões.
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