Por trás da cor dos alimentos, esconde-se informação sobre os seus benefícios. A nutricionista Graciela Moreira ajuda a descodificar o efeito dos alimentos na saúde e bem-estar.
O leite é parte integrante de um dos grupos da Roda da Alimentação Mediterrânica. Recomenda-se o consumo de 2 a 3 porções diárias de laticínios. Pedimos ajuda à nutricionista Helena Real, da Associação Portuguesa de Nutrição (APN), para desvendar alguns mitos e esclarecer dúvidas associadas a este a
O grupo de investigação multidisciplinar da Universidade de Aveiro (UA), desenvolveu, em colaboração com o Instituto Politécnico do Porto, um conjunto de moléculas que permite um efeito melhorado em imagiologia médica, com menor toxicidade, e ainda terapia fotodinâmica de tumores.
Sabia que o seu animal de estimação pode sofrer de doença autoimunes? O médico veterinário Ricardo Ribas explica o que precisa de saber sobre doenças autoimunes nos animais de estimação.
A ansiedade é preocupante quando começa a interferir no nosso dia a dia e nos retira a possibilidade de viver a vida de forma descontraída e espontânea.
Sendo o sorriso o nosso cartão de visita, este influencia a confiança e autoestima, impactando a vida em sociedade, tanto familiar, como amorosa e até profissional, pelo que é importante procurar soluções que sejam fáceis, rápidas e seguras. As explicações são do médico dentista César Kelly Pimentel
Um artigo de Rowland Illing, Chief Medical Officer Global e Diretor de Healthcare e Life Sciences na Amazon Web Services (AWS), e Professor na Universidade de Oxford.
A morte auto-infligida é responsável por cerca de 800 mil perdas de vidas humanas a cada ano, ou seja, o suicídio mata mais do que o cancro da mama, a malária, a guerra ou os homicídios.
Pelas suas propriedades anti envelhecimento e pelo poder rejuvenescedor, deve colocar estes 10 alimentos na sua ementa diária. A sua esperança de vida vai recompensá-lo.
A existência de mais de dois episódios de queda nos últimos 12 meses, medo de cair ou a existência de uma queda da qual resultaram consequências lesivas, devem suscitar a referenciação para avaliação médica.
A enxaqueca é a segunda maior causa de anos vividos com incapacidade em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Conheça esta patologia com as explicações da médica e professora Raquel Gil Gouveia, especialista em Neurologia.
Um fumador com hipertensão arterial é 15 vezes mais vulnerável a um AVC. Este é só um dos muitos problemas que o tabaco lhe pode causar. Conheça os números da Organização Mundial de Saúde (OMS).
Praia, piscina e sol são os três vilões de verão no que toca às tatuagens. O segredo para uma pele tatuada cuidada é dar especial atenção à sua pele e seguir alguns cuidados
Manter um estilo de vida saudável é essencial para manter uma boa saúde. Nem sempre é fácil apostar em bons hábitos com a agitação do dia a dia e com o stress de uma realidade tão acelerada. No meio de tantas tarefas, por vezes, deixamos para trás aquilo que é fundamental para nos mantermos saudávei
O verão é uma das estações mais esperadas do ano, o momento perfeito para adquirirmos novos hábitos de estilo de vida saudável. Um artigo de Ana Pinto, nutricionista da Föld.
As férias são um período muito aguardado na vida de todos nós. Representam uma pausa merecida das rotinas diárias, uma oportunidade de se desligar das preocupações e um momento para se reconectar consigo mesmo, família e amigos. As dicas são da psicóloga clínica Carolina Ferreira.
Com o bom tempo a fazer-se sentir e as temperaturas a aumentar, as idas à praia e à piscina tornam-se mais frequentes. No entanto, apesar de tudo o que de bom o verão nos oferece esta estação traz consigo alguns desafios que podem ser prejudiciais para a nossa audição.
