"What to Expect When You're Expecting" é uma verdadeira "bíblia" para todas as grávidas. Já vendeu 18 milhões de exemplares em todo o mundo e chega agora a Portugal com uma tradução revista e adaptada à realidade nacional.
Filmada como um diário, a longa-metragem “Olmo e a Gaivota”, em exibição no Festival Internacional de Cinema Independente - IndieLisboa, retrata os nove meses de gravidez de uma atriz que descobre que tem um novo papel a desempenhar: o de mãe.
A Exponor recebe nos dias 6, 7 e 8 de maio a 8ª edição do Salão Ser Mamã, um evento dedicado ao universo dos pais, educadores, bebés e crianças, que combina as vertentes formativa e lúdica, abrindo também espaço à apresentação das mais recentes novidades na área da saúde e bem-estar da grávida e do
Saiba o que são as contrações de Braxton Hicks e como as distinguir das verdadeiras contrações de trabalho de parto. Em caso de dúvida, deve contactar a sua equipa de saúde.
Saiba quais as mais-valias dos cursos de preparação para o nascimento, dirigidos aos casais que desejam um acompanhamento mais especializado durante a gravidez e o pós-parto.
Nadar é uma opção saudável para realizar exercício físico, com os devidos ajustes adaptados à fase da gravidez. É recomendada a supervisão de um profissional de desporto, especializado em exercício na gravidez e pós-parto.
A seguir ao bebé nascer, os pais recebem o suporte e o aconselhamento dos profissionais de saúde. Saiba mais sobre a mais-valia do apoio técnico e de esclarecer as suas dúvidas antes da alta hospitalar.
Aproximadamente seis semanas depois do parto realiza-se uma avaliação do estado de saúde da mãe. Conheça a importância e os objetivos da consulta do puerpério.
A gravidez é um período da vida onde a postura vai estar à prova. A mulher necessita de manter as suas funções e tarefas do dia-a-dia, mas o seu corpo está mais vulnerável. Saiba como agir para manter um bom suporte muscular e previna desconfortos.
A experiência de dor sentida durante o trabalho de parto é única para cada mulher. Saiba mais sobre o que pode influenciar a sua intensidade e como deve agir no decurso do nascimento.
A grávida pode infetar o feto por meio de microrganismos provenientes de doenças infeciosas da cavidade oral. Saiba qual a importância de consultar o Médico Dentista e como atuar em caso de doença.
Perante o nascimento do bebé, os futuros pais devem encontrar um espaço para a sua relação enquanto casal. Fique com conselhos práticos e úteis para cuidar da relação a dois.
