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Dores de costas

  • Dores nas costas: Impacto sentido pelo doente é o principal fator para aderir ao tratamento
    Conselhetório · Atualidade · 30 jan 2025 14:00

    Dores nas costas: Impacto sentido pelo doente é o principal fator para aderir ao tratamento

    Em estudo publicado pela FMUP, 84% dos doentes com dor lombar aderiam à medicação prescrita.
  • Dores de costas? Alivie-as com estes exercícios
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 jan 2025 20:00

    Dores de costas? Alivie-as com estes exercícios

    As dores de costas podem estar relacionadas com o dia-a-dia, com o tempo prolongado em pé ou em frente a um computador, o que o leva a adotar uma postura incorreta. Siga este plano de treino para atenuar esse incómodo.
  • A epidemia silenciosa das dores nas costas em Portugal
    N.N. · Atualidade · 18 out 2023 15:36

    A epidemia silenciosa das dores nas costas em Portugal

    Um artigo do Professor Doutor Rui Duarte, Coordenador da Campanha “Olhe Pelas Suas Costas” e Diretor do Serviço de Ortopedia do Centro Hospitalar do Médio Ave.
    por Rui Duarte
  • Mais de 95% dos portugueses já sentiu dores de costas. "É fundamental que os doentes sejam avaliados"
    N.N. · Atualidade · 16 out 2023 07:00

    Mais de 95% dos portugueses já sentiu dores de costas. "É fundamental que os doentes sejam avaliados"

    As dores de costas podem ser consequência de inúmeros fatores, entre eles, o estilo de vida sedentário, com ausência da prática de exercício físico no topo da lista.
  • Dores nas costas devem ser um "sinal de alerta para algo que pode não estar bem"
    Nuno de Noronha · Atualidade · 12 out 2022 18:15

    Dores nas costas devem ser um "sinal de alerta para algo que pode não estar bem"

    A dor nas costas afeta cerca de 150 mil portugueses. A propósito deste sintoma bastante comum, conversámos com Nuno Lança, médico ortopedista e cirurgião de coluna vertebral.
  • Lombalgia, dor de costas ou raquialgia lombar: 10 perguntas comuns respondidas por um médico ortopedista
    Nuno de Noronha · Atualidade · 2 mar 2022 11:45

    Lombalgia, dor de costas ou raquialgia lombar: 10 perguntas comuns respondidas por um médico ortopedista

    André Simões Carvalho, médico ortopedista no Centro Hospitalar Tondela-Viseu EPE, responde a 10 perguntas e dúvidas comuns sobre dores de costas, uma das principais causas de incapacidade e dor crónica no mundo.
  • Médico desfaz mitos (em que provavelmente acreditou) sobre dores nas costas
    Nuno de Noronha · Atualidade · 3 fev 2022 19:00

    Médico desfaz mitos (em que provavelmente acreditou) sobre dores nas costas

    A dor nas costas é um dos problemas de saúde que mais leva as pessoas a procurarem ajuda médica ou a faltarem ao trabalho, sendo que a maioria experiencia, pelo menos, um episódio deste tipo de dor ao longo da sua vida. Desde os benefícios do exercício físico à segurança da cirurgia, o neurocirurgiã
  • As 10 piores profissões para as costas explicadas por um médico
    Nuno de Noronha · Atualidade · 19 jan 2021 09:10

    As 10 piores profissões para as costas explicadas por um médico

    As dores nas costas podem ter várias razões. No entanto, o seu trabalho pode ser uma das causas mais prováveis, sem que muitas vezes se aperceba. De acordo com um estudo da North American Spine Society (NASS), foram apontadas as profissões que mais riscos acarretam para a sua coluna, algo que Luís T
  • Está em teletrabalho? Proteja a sua lombar
    SAPO Lifestyle · Saúde e Medicina · 9 out 2020 08:00
    Patrocinado

    Está em teletrabalho? Proteja a sua lombar

    Tome nota destes conselhos para proteger a sua lombar.
  • 10 posições de ioga que combatem as dores nas costas
    Modern Life · Fitness e bem-estar · 14 set 2020 19:19

    10 posições de ioga que combatem as dores nas costas

    Para além de descontraírem os músculos da coluna vertebral, há posturas que previnem o seu aparecimento que pode reproduzir facilmente em casa. Descubra, de seguida, quais são e o que podem fazer pela sua saúde musculoesquelética.
  • Os problemas que os saltos altos podem causar. As recomendações de um ortopedista para prevenir as dores nas costas
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 4 mar 2020 15:23

    Os problemas que os saltos altos podem causar. As recomendações de um ortopedista para prevenir as dores nas costas

    Conferem uma maior elegância à postura mas, usados no quotidiano, podem ser prejudiciais para a sua coluna. As mulheres que sofrem da coluna e/ou que têm dor ciática não os devem calçar. As dicas e as advertências de Mário Pereira.
  • Passa muito tempo sentado? Faça estes exercícios posturais para aliviar as dores de costas
    Revista Saber Viver · Fitness e bem-estar · 3 jan 2020 10:56

    Passa muito tempo sentado? Faça estes exercícios posturais para aliviar as dores de costas

    Chega muitas vezes ao fim do dia em tensão e com dores na coluna? Execute os movimentos recomendados pelo treinador pessoal Bruno Brito, autor deste plano de treino que o ajuda a melhorar a postura. Se o fizer, notará a diferença!
  • Núcleo dessensibilização: uma revolução no tratamento da dor lombar
    N.N. · Saúde e Medicina · 28 out 2019 09:26

    Núcleo dessensibilização: uma revolução no tratamento da dor lombar

    A dor lombar é uma queixa muito comum na população em geral. Também geralmente denominada de lombalgia. As explicações são do médico Armando Barbosa, especialista em Anestesiologia.
  • Dores nas costas continuam a alastrar: telemóveis e computadores são alguns dos culpados
    Nuno de Noronha · Atualidade · 16 out 2019 08:00

    Dores nas costas continuam a alastrar: telemóveis e computadores são alguns dos culpados

    As dores de costas afetam ou vão afetar 7 milhões de portugueses em algum momento da sua vida e são uma das principais causas de absentismo laboral no mundo. Ignorar uma dor passageira ou não saber identificar uma dor persistente poderá desencadear um problema mais grave, potencialmente incapacitant
  • Metade dos portugueses tem doenças reumáticas, mas maioria confunde-as com dores nas costas
    Nuno de Noronha · Atualidade · 12 out 2019 08:00

    Metade dos portugueses tem doenças reumáticas, mas maioria confunde-as com dores nas costas

    Os sintomas das espondilartrites - uma doença inflamatória reumática - são comummente confundidos com dores nas costas (lombalgias) comuns, o que leva muitas pessoas a não procurarem ajuda médica, alerta médico reumatologista.
  • Donas de casa... aliviadas! 8 comportamentos preventivos que evitam dores de costas
    Revista Saber Viver · Fitness e bem-estar · 1 abr 2019 12:12

    Donas de casa... aliviadas! 8 comportamentos preventivos que evitam dores de costas

    Além de ser cansativo, limpar e arrumar o seu lar pode causar-lhe lesões musculares Evite as angústias lombares, tendo alguns cuidados durante as tarefas domésticas. Veja, de seguida, como deve proceder para evitar problemas de saúde maiores.
  • Ozono para tratar hérnias. Especialista explica a técnica
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 22 jan 2019 14:54

    Ozono para tratar hérnias. Especialista explica a técnica

    Milhares de portugueses sofrem desta problema, que em muitos casos condiciona e interfere com o seu dia a dia. Pedro Nunnes, médico neurorradiologista no Hospital da Lapa, em Lisboa, que utiliza este método, enumera as vantagens do processo.
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