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Truques para preparar batatas fritas mais saudáveis
As batatas fritas são uma guarnição saborosa, mas é necessário consumi-las com moderação. Contêm elevado teor de gordura e podem formar acrilamida, duas razões para moderar o seu consumo. Saiba como confecioná-las de forma mais saudável e menos prejudicial: do tamanho, ao tipo de gordura e tempo de -
Iogurtes skyr serão os mais saudáveis? Tire todas as teimas
Se vieram para ficar, não sabemos, mas os iogurtes Skyr estão na moda e diferenciam-se dos demais produtos lácteos pelo seu elevado teor proteico e baixo valor calórico. A Associação Portuguesa de Defesa do Consumidor (Deco) analisou-os e desvenda dúvidas comuns sobre este famoso alimento islandês. -
Deco quer que lei permita que todo o material escolar possa ser deduzido em IRS
A associação de defesa dos consumidores Deco quer que o parlamento altere a lei para permitir que todo o material escolar possa ser dedutível em IRS, apelando aos portugueses que assinem a carta aberta de apelo aos deputados. -
Como evitar burlas com casas de férias? Siga estas dicas
Ir para uma casa que já conhece ou recorrer aos contactos de amigos podem ser formas de evitar burlas. Saiba os cuidados a ter quando procura casa para férias. -
Como atenuar e evitar a dor no pescoço?
A idade, o stresse e uma má postura estão entre as principais causas de dor no pescoço. O problema é comum a indivíduos sedentários, mas, com alguns exercícios simples, pode encontrar a solução para o desconforto. -
Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras
Os hematomas são lesões na pele que surgem na sequência de quedas ou de embates de algum impacto contra superfícies duras. Apesar do aspeto inestético e da dor que podem causar, não têm, por norma, consequências maiores e desaparecem ao fim de duas semanas. -
Truques para um churrasco saboroso e sem riscos para a saúde
Grelhar a comida é uma das formas mais saudáveis de a cozinhar, desde que adote alguns cuidados. Para obter os melhores resultados, siga os conselhos da DECO PROTESTE, desde a escolha do grelhador às condições ideais para cozinhar alguns alimentos. -
Sabia que os amendoins são legumes? Mas são muito alergénicos e calóricos
Sabia que os amendoins são conhecidos como frutos secos, mas são legumes como as ervilhas ou as lentilhas? São responsáveis por reações alérgicas que podem ser graves. -
Vai viajar? A DECO explica como encontrar o melhor lugar no avião
Em tempos de COVID-19, viajar implica decisões difíceis. Mas se precisa mesmo de o fazer, saiba que há lugares de avião mais estreitos, confortáveis, silenciosos ou até mais seguros. Descubra como procurar o melhor assento para a sua viagem. -
COVID-19: Deco apela à igualdade no acesso ao certificado verde digital
A Deco apelou hoje à Comissão Europeia, Parlamento Europeu e Estados-membros para que garantam que o Certificado Verde Digital, que permitirá durante a pandemia retomar a circulação livre na Europa, seja usado de forma eficaz e sem discriminar cidadãos. -
Deco alerta que "muitos portugueses" pagam mais IMI do que deviam
A Deco alertou hoje que muitos portugueses “podem estar a pagar mais IMI [Imposto Municipal sobre Imóveis] do que deviam” devido à desatualização do valor real das casas, aconselhando os consumidores a fazerem uma simulação na sua plataforma. -
Manifesto Refil. Associações pedem produtos de higiene e limpeza a granel
Cinco associações lançam hoje um manifesto a desafiar os retalhistas a disponibilizarem produtos de limpeza e higiene pessoal a granel, o que permite reutilizar embalagens enchendo-as nas lojas. -
Deco recebeu 30.100 pedidos de ajuda de famílias sobre-endividadas
A Deco recebeu 30.100 pedidos de ajuda em 2020 por parte de famílias sobre-endividadas, mais do que um ano antes e maioritariamente explicados por desemprego, perda de rendimentos, precariedade laboral ou por negócio que correu mal. -
COVID-19: Deco exige reforço da informação aos passageiros com origem no Reino Unido
A Deco exigiu hoje o reforço da informação aos passageiros naturais e residentes em Portugal que desembarquem nos aeroportos nacionais com origem no Reino Unido, considerando que “não estão a ser acautelados” os seus interesses económicos. -
Aquecedores à venda em Portugal com falhas na segurança elétrica
Dois emissores de calor e um convector chumbaram nos testes da Associação Defesa do Consumidor (DECO) por não cumprirem a norma de segurança elétrica. -
COVID-19: Deco alerta para deterioração da qualidade de vida de idosos em lares
Dois estudos da Deco/Proteste sobre idosos em lares alertam para o tempo de espera por vagas, o valor incomportável e a deterioração da qualidade de vida e saúde destes durante a pandemia, que expôs as debilidades dos atuais modelos. -
COVID-19: Pandemia faz reduzir desperdício alimentar, indica inquérito da Deco
Os portugueses reduziram substancialmente o desperdício alimentar com a pandemia de covid-19, sugere um inquérito divulgado hoje pela associação Deco-Defesa do Consumidor. -
Estudo revela famílias pouco satisfeitas com ensino a distância no 1.º ciclo
Apenas três em cada 10 pais inquiridos num estudo da Deco se manifestaram satisfeitos com o ensino à distância no 1.º ciclo e a maioria revelou que os filhos tiveram saudades da escola durante o confinamento. -
Piscinas em condomínios: como prevenir o coronavírus e aproveitar o verão?
As piscinas dos condomínios são frequentadas pelas diferentes famílias e, como tal, devem seguir as medidas de segurança e prevenção ditadas pela Direção-Geral da Saúde. Saiba quais. -
Viajar durante a pandemia: os conselhos e dicas da DECO
Precisa de sair do país em trabalho, por questões de saúde ou familiares, mas a COVID-19 deixa-o de pé atrás? Saiba como viajar em segurança durante a pandemia. -
DECO explica como evitar infeção parasitária provocada por peixe cru
Sushi, sashimi e outras preparações culinárias à base de peixe cru podem alojar o parasita Anisakis simplex. A Associação Portuguesa Defesa do Consumidor (DECO) explica como evitar a doença. Hoje é o Dia Internacional do Sushi. -
COVID-19: Famílias portuguesas já perderam 3,9 mil milhões de euros, alerta Deco
Cada família portuguesa perdeu, em média, 944 euros desde o início da crise provocada pela pandemia de covid-19, ascendendo o prejuízo total a 3,9 mil milhões de euros, segundo um estudo da Deco hoje divulgado. -
Informação disponibilizada nos supermercados online não cumpre a lei, denuncia a DECO
Ir ao supermercado através do computador ou do telemóvel é cómodo, mas os consumidores nem sempre ficam devidamente informados. "É tempo de cumprir a lei que obriga a indicar a informação exigida sobre os géneros alimentícios", alerta a Associação Portuguesa de Defesa do Consumidor (DECO).