Porque o recurso à Internet como suporte de diagnóstico é uma tendência real em expansão, mas nem sempre é fácil distinguir a informação credível de outra menos fiável ou mesmo errada, reunimos uma lista de sites que fornecem conteúdos rigorosos.

Embora não dispensem as consultas médicas, são recomendados por conceituados especialistas nacionais e internacionais.

Medicina geral

Estes são os sites de medicina geral recomendados pela especialista norte-americana em medicina interna Lisa Sanders e pela cirurgiã mamária Maria João Cardoso:

www.nlm.nih.gov/medlineplus
«É um site informativo dedicado aos pacientes, da responsabilidade do norte-americano National  Institutes for Health. A linguagem é simples e os artigos são breves e muito bem escritos, com links onde pode obter mais informações», diz Lisa Sanders, especialista em medicina interna.

www.mayoclinic.com
«É dirigido aos pacientes da Mayo Clinic, tem informação básica para leigos, bem escrita e  sensata», refere Lisa Sanders.

www.min-saude.pt/portal
«É o portal da saúde da responsabilidade do Ministério da Saúde e tem sofrido uma  transformação muito positiva nos últimos anos», adianta Maria João Cardoso, cirurgiã mamária.

Infertilidade

Estes são os sites de infertilidade recomendados pela especialista em infertilidade Alice D. Domar:

www.resolve.org
«É o site de uma organização nacional dos Estados Unidos dedicada ao apoio de casais inférteis, com informação responsável, válida e atualizada».

www.asrm.org
«É o site da American Society for Reproductive Medicine tem informação útil para os pacientes».

www.cdc.gov
«É o site do Centers for Disease Control and Prevention, da responsabilidade do governo  norte-americano, tem uma secção excelente dedicada ao tema da infertilidade».

Reumatologia

Estes são os sites de reumatologia recomendados pelo reumatologista Augusto Faustino:

www.lpcdr.org.pt
«Da Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas é o site de referência para os doentes reumáticos, com informações clínicas dirigidas especificamente para doentes».

www.spreumatologia.pt
«É o site da sociedade Portuguesa de Reumatologia, que engloba os reumatologistas e  profissionais, tem informação específica, publicações científicas e documentação sobre as principais doenças».

www.pdr.pt
«O Portal das Doenças Reumáticas é o novo site do Instituto Português de Reumatologia, apresenta informação de qualidade sobre as diversas doenças reumáticas».

Medicina anti-aging

Estes são os sites de medicina anti-aging recomendados pelo especialista em medicina anti-aging Luís Romariz:

www.lef.org
«É o site da organização norte-americana Life Extension é, quanto a mim, o número um na  pesquisa e elaboração de ciência e fármacos na área de anti-aging».

www.worldhealth.net
«É o site da American Academy of Anti-Aging Medicine é uma referência mundial em  anti-aging, pese o facto de congregar médicos, nutricionistas, naturopatas e por aí fora».

www.estheticmeso.com
«É o site da Association Mésothérapie et Médecine Esthétique, a organização mais séria e fiável no campo da medicina estética e mesoterapia».

Oftalmologia

Estes são os sites de oftalmologia recomendados pelo médico oftalmologista Luís Gouveia Andrade.

www.spoftalmologia.pt
«Para quem recorre apenas à língua portuguesa, recomendo os sites das sociedades científicas nacionais, como o da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia. Em inglês, recomendo, pela riqueza, diversidade e atualidade, os sites www.nlm.nih.gov/hinfo.html e www.mayoclinic.com».

Sexologia

Estes são os sites de sexologia recomendados pela sexóloga Patrícia Pascoal:

www.worldsexology.org
«No site da World Association for Sexual Health, a maior associação mundial de defesa e promoção da saúde sexual, tem ligações úteis e atualizações acerca dos encontros científicos, ações de promoção e de luta pelos direitos sexuais no mundo».

www.spsc.pt
«É o site da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica inclui a lista de consultas em  serviços de saúde  a funcionar no país e os nomes dos profissionais formados ou  reconhecidos como especialistas em sexologia».

Oncologia

Estes são os sites de oncologia recomendados pela cirurgiã mamária Maria João Cardoso:

www.breastcancercare.org.uk
«Uma organização de apoio inglesa centrada no cancro da mama. Tem muita informação online e panfletos que pode descarregar e imprimir».

www.cancer.gov
«O mais popular de todos os sites dedicados ao cancro, suportado pelo estado americano e com muita informação também em PDF que pode ser descarregada».

www.ligacontracancro.pt
«O site mais conhecido em Portugal contém muita informação sobre o tema, dividida por tipo de cancro. Informa acerca das iniciativas em curso, como os rastreios».

www.pop.eu.com
«Disponibiliza informação pertinente sobre oncologia, adaptada à realidade portuguesa. Pode pesquisar sobre cada tipo de cancro e descarregar a Publicação Oncológica Portuguesa, uma revisa científica».

Dermatologia

Estes são os sites recomendados pela dermatologista Manuela Paçô:

www.spdv.com.pt
«O site da Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia inclui informação prática na área da dermatologia».

www.psoportugal.com
«É o site da Associação Portuguesa de Psoríase com informação útil para doentes».

Psicologia

Estes são os sites de psicologia recomendados pelo psicólogo clínico Vítor Rodrigues:

http://consc.net/chalmers
«É
a página pessoal de David Chalmers, filósofo competente e interessado
na filosofia e ciência da mente e da consciência, com centenas de
artigos disponíveis online».

www.apa.org
«É o site oficial da Associação Americana de Psicologia elaborado com qualidade e cheio de recursos».

www.unh.edu/emotional_intelligence
«Útil e pragmaticamente organizado sobre o tema da inteligência emocional. Ligado a  pesquisas universitárias».

Ginecologia/obstetrícia

Estes são os sites de ginecologia/obstetrícia recomendados pela ginecologista/obstetra Lisa Vicente:

www.saudereprodutiva.dgs.pt
«É
a página da saúde reprodutiva da Direção-Geral da Saúde. Dirigida ao
público em geral  tem um espaço para pais e educadores. Tem informação
sobre a saúde sexual e reprodutiva, legislação e material informativo».

www.sexualityandu.ca
«É
o site da Sociedade de Ginecologia Obstetricia do Canadá e dá excelentes
informações. Destaco o conceito de relacionamentos saudáveis e a forma
como é abordado».

Aprenda a tirar partido da internet

Seja específico

Quanto mais exata for a sua pesquisa, maior é a possibilidade de obter uma resposta útil. 

Por exemplo, em vez de pesquisar no Google «dor de cabeça» adicione outro sintoma como «dor de cabeça + rigidez no pescoço».

Identifique a fonte

A observação do endereço eletrónico dá-lhe informação sobre o autor do site, o qual pode ser uma pessoa (/alguém), uma companhia comercial (.com), uma instituição académica (.edu), um governo (.gov), uma organização (.org), um site referente a um país. (.pt;.uk; .fr). Prefira sites de organizações ou instituições bem identificadas e inteiramente dedicadas à saúde.

Seja crítico

Para perceber se o site é idóneo procure saber que associação ou pessoa representa a informação e qual o seu reconhecimento/formação na área, se há interesses comerciais na informação divulgada, se os textos são originais e as fontes referenciadas.

Verifique a atualidade

Veja sempre a data da última atualização do site. Se não foi atualizado há muito tempo, significa que é mal acompanhado ou que foi abandonado.

Consulte o médico

Confronte o seu médico com a informação obtida online, de forma a perceber o que é autêntico e o que pode ser falso ou menos correto.

Texto: Vanda Oliveira
com Alice D.Domar (psicóloga especialista em infertilidade), Augusto
Faustino (reumatologista), Lisa Sanders (especialista
em medicina interna), Lisa Vicente (ginecologista/obstetra), Luís
Gouveia Andrade
(médico oftalmologista), Luís Romariz (especialista em
medicina anti-aging), Manuela Paçô (dermatologista), Maria João Cardoso
(cirurgiã mamária), Mónica Pinto (pediatra do desenvolvimento), Patrícia
Pascoal (sexóloga), Vítor Rodrigues (psicólogo clínico).

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