Ricos em nutrientes, os frutos secos são uma presença incontornável nas mesas de Natal. Consumidos com moderação constituem um excelente aliado da saúde.
Aquando do Dia Mundial da Diabetes (14 de novembro), a Associação Portuguesa dos Nutricionistas, lançou um e-book com a intenção de desmistificar os 10 mitos mais frequentes sobre a Diabetes.
A Fundação da Dieta Mediterrânica lançou a nova Pirâmide. Esta surge adaptada aos novos estilos de vida, contabilizando os elementos quantitativos e qualitativos para a seleção dos alimentos.
Nutrição, alimentação saudável, bem-estar e saúde são hoje palavras frequentes no nosso vocabulário diário. O fácil acesso à informação, através dos meios de comunicação social e da internet, trouxe-nos mais e melhores conhecimentos relativamente a estas temáticas. Como consequência, tornou
