Portugueses gastam em média 200 euros em vida saudável. Saiba o que compram

A aposta num estilo de vida suadável custa aos portugueses, em média, cerca de 200 euros mensais, repartidos entre mensalidades do ginásio (33 euros), vestuário ou calçado desportivo (146 euros), seguros (81 euros) e produtos saudáveis (114 euros), revela o Observador Exercício e Alimentação Saudável 2018.

Em termos de custos relacionados com a prática de exercício físico, os portugueses dizem despender entre 20 a 40 euros na mensalidade do ginásio, registando-se uma média de 33 euros por mês. Este valor diz respeito às pessoas que treinam no ginásio, mas é importante notar que 44% dos praticantes de exercício físico fazem-no ao ar livre, pelo que não têm este tipo de despesa.

A grande maioria das pessoas que praticam exercício físico consideram importante possuir um seguro que proteja uma eventual lesão (80%). Contudo, apenas 51% possui efetivamente um seguro.

Se à mensalidade do ginásio somarmos este investimento, cujo prémio anual ronda os 80 euros, os custos médios ascendem aos 58 euros mensais.

68% dos praticantes que possuem um seguro são do sexo masculino, de uma faixa etária entre os 25 e os 34 anos (42%). Já entre as mulheres, apenas 32% confirmam estar protegidas no contexto da atividade física.

O equipamento próprio para fazer exercício, como bicicletas, não é fonte de investimento por parte de 87% dos praticantes de atividade física. A moda, no entanto, é um caso diferente. Em média, os portugueses gastam 146 euros anuais em vestuário e calçado, sendo que 85% afirmam gastar até 250 euros, sobretudo elementos do sexo masculino (83%) e pessoas com idades entre 25 e 34 anos (84%).

Quando a tudo isto acrescentamos uma alimentação e o consumo de produtos saudáveis, o valor mensal total sobe para 200 euros de investimento. Os produtos saudáveis acarretam custos de cerca de 114 euros mensais para os praticantes de exercício físico, mas o valor baixa para 98 euros na média geral do estudo.

O Observador Exercício e Alimentação Saudável 2018 tem por base uma amostra representativa de 600 indivíduos residentes em Portugal Continental, de ambos os géneros e com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos.

Estes foram entrevistados telefonicamente, com informação recolhida por intermédio de um questionário estruturado de perguntas fechadas. O trabalho de campo foi realizado pela empresa de estudos de mercado Nielsen e um erro máximo de +4,0 para um intervalo de confiança de 95%.