Durante duas horas por dia (entre as 11h00 e as 12h00 e as 14h00 e as 15h00) vai ser possível esperar à sombra pelo autocarro para a praia na paragem "À sombra do SAPO" enquanto se é borrifado com creme de proteção solar.

A iniciativa do SAPO conta com uma parceria com os protetores da Zinka, uma marca lançada nos anos 80, na Califórnia.

Alguns dos filtros solares utilizados contêm óxido de zinco colorido, o que permite uma proteção colorida, mas sempre segura. Os festivaleiros podem ainda receber brindes do SAPO, como bóias e insufláveis e t-shirts, entre outros.

Neste festival tome nota das seguintes precauções da Direção-Geral da Saúde para evitar os efeitos do calor:

  • Aumentar a ingestão de água, ou sumos de fruta natural sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede.
  • Evitar bebidas alcoólicas e bebidas com elevados teores de açúcar.
  • Devem fazer-se refeições leves e mais frequentes. São de evitar as refeições pesadas e muito condimentadas.
  • Permanecer duas a três horas por dia num ambiente fresco, ou com ar condicionado, pode evitar as consequências nefastas do calor, particularmente no caso de crianças ou pessoas com doenças crónicas.
  • No período de maior calor tome um duche de água tépida ou fria. Evite, no entanto, mudanças bruscas de temperatura (um duche gelado, imediatamente depois de se ter apanhado muito calor, pode causar hipotermia).
  • Evitar a exposição direta ao sol, em especial entre as 11 e as 17 horas. Sempre que se expuser ao sol, ou andar ao ar livre, use um protetor solar com um índice de proteção elevado (igual ou superior a 30) e renove a sua aplicação sempre que estiver exposto ao sol (de 2 em 2 horas) e se estiver molhado ou se transpirou bastante.
  • Quando regressar da praia ou do rio volte a aplicar protetor solar, principalmente nas horas de calor intenso e radiação ultravioleta elevada.
  • Ao andar ao ar livre, use roupas que evitem a exposição direta da pele ao sol, particularmente nas horas de maior incidência solar. Use chapéu, de preferência, de abas largas e óculos que ofereçam proteção contra a radiação UVA e UVB.
  • Evitar a permanência em viaturas expostas ao sol, principalmente nos períodos de maior calor, sobretudo em filas de trânsito e parques de estacionamento. Se o carro não tiver ar condicionado, não feche completamente as janelas. Levar água suficiente ou sumos de fruta naturais sem adição de açúcar, para a viagem e, parar para os beber.
  • Sempre que possível, diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais à sombra, frescos e arejados. Evite atividades que exijam esforço físico.
  • Use roupa larga, leve e fresca, de preferência de algodão.