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Vestibulite vulvar

Revista Prevenir Revista Prevenir
3 mar 2014 10:51
Saúde
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    por Elsa Milheiras
Este artigo tem mais de 11 anos
Veja o que pode fazer para prevenir e evitar esta doença que afeta o órgão sexual feminino
  • A vestibulite vulvar, uma patologia que afeta o órgão sexual feminino, é uma disfunção caracterizada por uma sensação de dor aguda e ardor vulvar de longa duração. Vulvodínia e síndrome da vulva ardente são outros nomes por que é conhecida. Veja o que pode fazer para prevenir e evitar esta doença.
  • Assumidamente feminina, a vestibulite vulvar pode manifestar-se através de picadas, irritação ou secura na zona afetada, que podem ser acompanhadas de prurido. Esta patologia, complexa e de difícil tratamento, é uma das causas de dispareunia (dor que ocorre durante a relação sexual) e apareunia, coito difícil ou impossível.
  • A intimidade sexual, a introdução de tampões e atividades como andar de bicicleta ou cavalo podem desencadear reações de desconforto consideráveis. Se sentir picadas, irritação ou secura ou eventualmente prurido, evite este tipo de comportamentos durante uns dias. Se essas manifestações persistirem, consulte o seu ginecologista.
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  • Para prevenir a vestibulite vulvar e minimizar eventuais riscos, deve evitar alimentos ricos em oxalato, como o aipo.
  • O chocolate, apesar de ter muitas vantagens nutricionais, sobretudo o preto, mais rico em cacau, deve ser evitado por mulheres com propensão para este tipo de doença.
  • Os morangos também são ricos em oxalato, pelo que devem ser evitados por mulheres que sofram da síndrome da vulva ardente.
  • Os espinafres também integram a lista de alimentos que as mulheres com propensão a esta doença devem evitar.
  • Apesar de a vulvodínia não poder ser completamente prevenida, existem algumas medidas simples que podem ser realizadas no dia a dia para reduzir o risco de desenvolver esta condição. Usar roupa íntima de algodão em detrimento de materiais sintéticos é uma delas.
  • Evitar o uso de roupa íntima apertada é outro dos comportamentos preventivos que deve adotar. Prefira peças confortáveis, preferencialmente em materiais como o algodão. As cuecas de fio dental devem ser postas de parte.
  • Não utilizar sabonetes, detergentes e produtos perfumados na região íntima que possam irritar a vulva também faz parte da lista de recomendações dos especialistas. Prefira produtos com pH neutro.
  • Utilizar lubrificantes para reduzir a irritação no decurso da relação sexual é outros conselhos preventivos a que deve recorrer para minimizar os riscos de contração desta doença. Em caso de dúvida, peça conselho ao seu farmacêutico.
 
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