Num mundo cada vez mais acelerado e repleto de desafios, a leitura surge como uma ferramenta poderosa para promover a saúde mental e o bem-estar emocional.
No MAAT, “Carro-Céu” é uma das obras da exposição “Procissão. Louvar e Santificar”, “uma exposição para recordar o valor que as pessoas têm”, assumir que “a doença mental existe”, mas “dizer que as pessoas não são a sua doença”, disse ao HealthNews Sandro Resende, curador e fundador do Manicómio. No
Quanto pesa uma dieta restritiva na nossa saúde física, emocional e psíquica? De acordo com Sophie Deram, nutricionista brasileira, o peso é de monta. O nosso organismo evoluiu para nos garantir a sobrevivência, não para um pacto com as restrições alimentares. Por isso – e por inúmeras outras razões
Manter um estilo de vida saudável é essencial para manter uma boa saúde. Nem sempre é fácil apostar em bons hábitos com a agitação do dia a dia e com o stress de uma realidade tão acelerada. No meio de tantas tarefas, por vezes, deixamos para trás aquilo que é fundamental para nos mantermos saudávei
A obesidade e a dificuldade em perder peso, o inchaço abdominal, a ansiedade e depressão, a debilidade imunitária, entre outros distúrbios e patologias, podem ter origem no desequilíbrio da microbiota intestinal. A questão é levantada por Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e naturopata que, no seu
Celebra-se a 12 de agosto o Dia Internacional da Juventude, e vejo na efeméride uma oportunidade útil para nos debruçarmos sobre o que é ser-se jovem nos dias de hoje. Um artigo da médica Margarida Crujo, Pedopsiquiatra e Coordenadora da Unidade de Saúde Mental do Bebé, da Criança e do Adolescente d
A urticária ao frio pode interferir na qualidade de vida, pode ser grave e é potencialmente fatal. Aprenda a identificá-la neste artigo da médica Marta Chambel, especialista em Imunoalergologia.
É uma das frutas que devemos privilegiar no verão. O figo, de sabor e textura suculenta, não apenas satisfaz o paladar, mas também oferece uma ampla gama de vantagens para a saúde. Trata-se de uma fonte concentrada de nutrientes essenciais, vitaminas e minerais. Vejamos oito destas vantagens.
Os pés suportam o peso do nosso corpo e, por serem o nosso ponto de contacto com o solo, são os principais recetores de impactos, estando submetidos a uma grande tensão e desgaste.
Ao avaliar amostras de sangue de pacientes com o transtorno bipolar, investigadores observaram um padrão específico de alterações no Ácido ribonucleico (RNA).
O Zika é uma doença infeciosa causada pelo vírus Zika, frequente em áreas tropicais e subtropicais. Tome nota das explicações da médica Gabriela Saldanha.
Pode parecer surpreendente, mas a vacina BCG contra a tuberculose é também a imunoterapia mais antiga contra o cancro. Atualmente, é utilizada para tratar o cancro da bexiga em fase inicial após a excisão do tumor. Agora, uma equipa da Fundação Champalimaud, em Lisboa, descobriu os primeiros passos
O dengue é uma doença infecciosa transmitida ao homem através da picada da fêmea do mosquito do gênero Aedes (principalmente pelo mosquito Aedes aegypti). Tome nota das explicações da médica Gabriela Saldanha.
