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Tofu mexido com cogumelos e legumes
Gastronomia | Vegetariana |
Tipo de prato | Vegetariano |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 2 |
Ingredientes
cogumelos (shitake, brancos ..) | 75 g |
Tofu em barra | 150 g |
Cenoura | 1 |
Alho francês | 1 |
Sal, azeite e pimenta | q.b |
Tomilho | 1 colher de sopa |
Sementes de sésamo e linhaça | q.b |
Preparação
Aloure os cogumelos laminados num fio de azeite.
Acrescente a cenoura e o alho francês cortados em juliana.
À parte, esmague bem o tofu e acrescente aos ingredientes anteriores. Tempere com sal, pimenta e tomilho a gosto e deixe cozinhar até que o tofu pareça ovos mexidos.
Termine acrescentando umas pitadas de sementes de sésamo e linhaça.
Sirva quente.