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Tofu com agriões
Gastronomia | Contemporânea |
Tipo de prato | Vegetariano Saladas |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 4 |
Ingredientes
Tofu | 350 g |
Folhas de agrião fresco | 3 chávena |
Cebolinho | 10 rama |
Azeite | 2 colheres de sopa |
Água | 3 colheres de sopa |
Sal, pimenta e mostarda de moer, cravinho em pó | q.b. |
Sementes de sésamo brancas tostadas e pretas | q.b. |
Endívias | 4 folha |
Preparação
Começar por tirar o excesso de água do tofu, pressionando um pouco. Depois de seco, esfarelar o tofu e levar a uma frigideira anti aderente sem qualquer gordura. Saltear uns minutos até começar a ficar douradinho, temperar com pimenta, mostarda, o cravinho em pó e reservar.
Numa liquidificadora/processador colocar o agrião com o azeite, o sal, o cebolinho e as colheres de água. Processar tudo muito bem até obter um líquido semelhante ao néctar. Verificar o tempero e levar ao lume médio/baixo uns 2 minutos junto ao tofu (se notar que fica muito seco pode colocar mais umas colheres de água).
Servir o tofu em umas folhas de endívia e sementes de sésamo brancas tostadas e pretas.