Sopa de Courgete com batata-doce
Ingredientes
| Batata | 160 g |
| Batata doce | 240 g |
| Courgete | 200 g |
| Cebola | 100 g |
| Abóbora | 274 g |
| Azeite | q.b. |
Preparação
Idade Recomendada: A partir dos 12 meses.
Valor energético por 100g: 59Kcal; Proteínas 1,2g; Gorduras 1g; Hidratos Carbono 11,3g.
Descasque todos os ingredientes e lave-os em água corrente.
Entretanto, coloque uma panela ao lume com 500ml de água.
Quando ferver, adicione os legumes que preparou cortados em pequenos pedaços e deixe cozer com tacho tapado em lume brando por dez minutos.
Quando estiver cozido, retire do lume, adicione um fio de azeite e passe tudo pela varinha mágica.
Voilá, pronto a comer!
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