Pudins de chia com iogurte de cabra, pêssego e mel

O pudim de chia é ideal para consumir ao pequeno almoço, sobremesa ou lanche.

Espuma de pêssego

Uma sobremesa simples que se prepara rapidamente.

Espuma de pêssego
Espuma de pêssego
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Tarte de pêssego saudável

Uma tarte, praticamente sem açúcar, que recebe um toque final de doçura com um pouco de doce de pêssego.

Tarte de pêssego saudável
Tarte de pêssego saudável
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Não são precisos ingredientes sofisticados e até o forno se pode suprimir. Se não houver forma de tarte, usam-se copinhos de iogurte e serve-se em doses individuais.
Tarte fresca de pêssego
Tarte fresca de pêssego
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