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Risotto do funcho assado
Gastronomia | Vegetariana Italiana |
Tipo de prato | Risotto Vegetariano Acompanhamentos |
Tempo | |
Dificuldade | |
Nível de calorias | |
Doses | 3 |
Ingredientes
Funcho (com talos e rama) | 2 |
Arroz arbório (arroz para risotto) | 180 g |
Cebola | 1 |
Caldo de legumes | 1/2 cubo |
Vinho Branco | 1 copo |
Nata de soja | 2 colheres de sopa |
Azeite | q.b. |
Sal e Pimenta | q.b. |
Preparação
Cortar os talos e a rama dos bolbos de funcho. Cortar os bolbos em fatias finas, lavá-las bem e dispor num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal. Levar ao forno a 250ºC durante 30 minutos.
Passados dez minutos, borrifar com água. A meio da cozedura, virar as fatias, de modo a cozerem uniformemente e volta a borrifar.
Entretanto, dissolver meio cubo de caldo de legumes em 1 litro de água quente. Reservar, mantendo quente.
Separar os talos da rama do funcho. Picar a rama (cerca de duas colheres de sopa; se tiver mais quantidade, congelar para outra utilização). Os talos são cortados em fatias finas. Picar a cebola.
Numa panela, aquecer o azeite e refogar em lume vivo a cebola e os talos do funcho. Quando a cebola estiver transparente, adicionar o arroz, mexendo sempre, até dourar. Acrescentar o vinho à panela. Deixar absorver, mexendo sempre.
Quando o vinho tiver sido absorvido, juntar uma concha de caldo de legumes. Ir juntando uma concha de caldo de legumes à medida que a anterior for sendo absorvida pelo arroz.
Quase no final da cozedura do arroz, juntar o funcho assado. Acrescentar uma última concha de caldo de legumes e mexer, temperando com sal e pimenta.
Quando a água tiver sido absorvida, retirar do lume, juntar a nata de soja e a rama de funcho, envolver bem e servir de imediato.