Pré-aquecer o forno a 200.º C. Numa taça funda, misturar a farinha, o açúcar, o fermento e o bicarbonato de sódio. Noutra taça, misturar o leite com o sumo e a raspa de laranja, com a manteiga. Adicionar o ovo aos ingredientes secos e envolver sem mexer. De seguida, adicionar os ingredientes líquidos e misturar. Por fim, adicionar as sementes de papoila e envolver bem. Deitar numa forma de queques e levar ao forno 20 minutos.
Dicas
O segredo de um bom queque é não bater (nem mexer) demasiado. Basta envolver todos os ingredientes. Se a massa tiver grumos, não se preocupe porque desaparecem com a cozedura.