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Pudim de tofu, chocolate e frutas
Reduza a quantidade de calorias substituindo uma parte do açúcar por fruta fresca
Gastronomia | Vegetariana |
Tipo de prato | Chocolate Pudins Vegetariano Natal Doces |
Tempo | |
Dificuldade | |
Nível de calorias | |
Doses | 6 |
Ingredientes
Chocolate preto vegano | 300 g |
Tofu | 600 g |
Açucar Mascavado | 3 colher de sopa |
Bananas médias (picadas ou amassadas) | 3 |
Quivis | 1 |
Preparação
Picar o chocolate e derreter numa frigideira grande, com uma colher de água.
Deixar arrefecer um pouco e transferir para o recipiente do liquidificador, juntamente com o tofu. Bater até ficar bem cremoso.
Adicionar o açúcar mascavado e bater até ficar um creme aveludado.
Dividir metade do pudim e colocar em taças de sobremesa. Colocar uma segunda camada de bananas, seguida de mais uma de pudim. Adicionar uma fatia de quivi no topo para enfeitar.
Deixar no frigorífico até servir.