- Marinar os lombelos limpos nos molhos de soja, hoisin, laranja e a alga, durante 5 dias. - Escorrer e limpar bem. Fechar em vácuo e cozer a 60º durante duas horas (colocar num frasco hermeticamente fechado e cozinhar por duas horas em banho maria, em lume muito brando). - Secar bem, barrar com óleo de sésamo e saltear antes de servir. - Escaldar as couves em ½ L de água com o mirin, sake e champagne. - Abrir a couve (cortar longitudinalmente) e corar numa chapa lisa.
Dicas
O pack choi, o mirin, o hoisin, a soja escura e clara e a alga nori podem ser compradas em supermercado orientais ou lojas com produtos selecionados.