Iogurte caseiro de coco e morango - FREE SUGAR
Farta dos tradicionais iogurtes cheios de açúcar? Intolerante à lactose? Experimente esta receita alternativa de iogurtes caseiros que a vão deixar de água na boca e menos quilos na cintura
Ingredientes
| Leite de Coco | 2 chávena de chá |
| Morangos | 1 chávena de chá |
| Agár-agár | 1 colher (sopa) |
| Limão | 1/2 unidade |
| Stevia | A gosto |
Preparação
- Dissolva o agar-agar em água fria (3 colheres de sopa de água para uma de agar-agar)
- Coloque o leite de coco , o sumo de limão, o agar-agar e a stevia num tacho.
- Leve a lume brando até ferver
- Deixe arrefecer
- Coloque os morangos e o preparado anterior na liquidificadora e triture.
- Distribua em taças e leve ao frigorífico pelo menos 4 horas.
Bom apetite
Receita cedida por: Naturalmente Sophia
Receita do parceiro