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Iogurte caseiro de coco e morango - FREE SUGAR

Farta dos tradicionais iogurtes cheios de açúcar? Intolerante à lactose? Experimente esta receita alternativa de iogurtes caseiros que a vão deixar de água na boca e menos quilos na cintura

Ingredientes

Leite de Coco 2 chávena de chá
Morangos 1 chávena de chá
Agár-agár 1 colher (sopa)
Limão 1/2 unidade
Stevia A gosto

Preparação

  • Dissolva o agar-agar em água fria (3 colheres de sopa de água para uma de agar-agar)
  • Coloque o leite de coco , o sumo de limão, o agar-agar e a stevia num tacho.
  • Leve a lume brando até ferver
  • Deixe arrefecer
  • Coloque os morangos e o preparado anterior na liquidificadora e triture.
  • Distribua em taças e leve ao frigorífico pelo menos 4 horas.

Bom apetite

Receita cedida por: Naturalmente Sophia

Receita do parceiro

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