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Croquetes de vegetais

Uma alternativa vegetariana aos tradicionais croquetes

Ingredientes

Cogumelos 200 gr
Pimento 1 unidade
Cenoura 1 unidade
Alho Francês 1 unidade
Cebola 1 unidade
Ovos 2 unidade
Salsa 1 colher (sopa)
Azeite 2 colher (sopa)
Farinha integral Qb
Sal A gosto

Preparação

Descascar a cenoura e cebola

Lavar bem todos os legumes e triturar na picadora

Colocar o azeite e a salsa numa frigideira e adicionar pasta de legumes

Temperar com sal e cozinhar por cerca de 10 minutos

Bater os ovos e juntar ao preparado anterior

Com a ajuda de 2 colheres de sopa forme bolas, passe-as por farinha e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Coloque no forno (180ºC) durante cerca de 25 minutos ou até estarem douradas.

Receita do parceiro

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