Aqueça o forno a 200º. Misture as natas, mozzarella, parmesão e mostarda. Tempere a gosto. Cozinhe a couve-flor em água a ferver com sal até começar a ficar mole (não totalmente cozida). Escorra e coloque num prato de forno. Deite o molho por cima e leve ao forno por 20 minutos ou até ficar dourado.