Pede a um adulto para ligar o forno a 180º C. Deita o milho numa tigela, e esmaga grosseiramente com a ajuda de um garfo. Pica os coentros e adiciona ao milho. Junta a farinha, o sal, os cominhos, os ovos e os coentros e envolve. Unta forminhas de queque com azeite e polvilha com farinha. Enche as forminhas até meia altura e dispõe num tabuleiro de ir ao forno. Vai ao forno durante cerca de 15 minutos. Depois de retirado do forno e arrefecer acompanha com salada
Dicas
O Milho é um cereal com muitas qualidades nutritivas.
É utilizado tanto na alimentação humana como animal.
O milho é rico em fibras, proteínas, vitamina A, sais minerais (ferro, cálcio, fósforo), gorduras vegetais e contém uma grande quantidade de açúcares.
O milho é utilizado para fazer pão ou bolos (em forma de farinha), ou cozido para utilização em sopas e saladas, etc.