1. Esmagar as bananas com um garfo. 2. Misturar os restantes ingredientes. 3. Formar um rolo, envolver em película e levar ao congelador cerca de 20m. 4. Cortar em fatias e levar a cozer a 190ºC por cerca de 12 minutos (devem ficar douradinhas de ambos os lados, portanto vire a meio).