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Batido de Maçã, beterraba e ananás

Sabe melhor logo pela manhã, para carregar as nossas baterias de energia e boa disposição

Ingredientes

Leite Magro 1/2 litro
Beterraba cozida 1
Ananás 2 rodelas
Maçã 1
Mel (opcional) 1 colher de chá

Preparação

Colocar todos os ingredientes dentro de um liquidificador e pulsar a uma velocidade alta, até obtermos um preparado homogéneo.

Quando o tempo está mais quente adiciono umas pedras de gelo.

Receita do parceiro

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